皮肤白的人都会有个小烦恼，那就是脸上的色斑比较明显。在西方人看来，脸上有色斑是俏皮可爱的特征，但在东方人眼中，这是对美丽的侵害，因此去除脸上的色斑，对我国女性来说，还是非去不可的。那么，怎样除斑呢？

怎样除斑

　　1、除斑丝瓜络饮

　　配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

　　制法：以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

　　功能：健脾祛风，悦颜祛斑。丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

　　2、丝瓜双花除斑汤

　　配料：丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。

　　做法：取丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。先将丝瓜切片，同木耳、大枣一起，加适量的水入锅煮沸后10——15分钟，放入玫瑰花、菊花与小茴香。煮3——5分钟。

　　功效：可以加些糖或盐。也可以淡吃，当饮料。丝瓜疏肝行气、通络,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。

　　3、猪肾山药除斑汤

　　配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。

　　制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。

　　功能：补肾健脾，补血养颜。猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

怎样除斑

　　祛斑是一项长久的对抗赛，想要祛斑，就需要花上长久的时间和精力。很多妹子们由于脸上长有色斑，不得不每天起来化妆才会觉得自信，怎样除斑成了女性朋友们最关注的话题。除斑不光需要外在的调节，内在的调理也是不容忽视的，喝汤可以美容养颜。