上火怎么办 这些方法可以预防上火
文章简介：上火怎么办 这些方法可以预防上火，在我们的日常生活中，上火可以说是很难避免的，在冬季的时候大家常常都会去吃火锅，或者吃很多的肉类食品，这时候往往会因为吃得太多而上火。上火虽然没有大的危害，但却会给我们的生活带来极大的困扰，因此不能小看。那么你知道上火的原因有哪些呢，有哪些方法能预防上火呢?下面我们就一起来看看吧。
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
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