杏仁的功效与作用及食用方法介绍
文章简介：杏仁的功效与作用及食用方法介绍，杏仁，是我们平时非常喜欢吃的一种坚果，小编每当去超市总会买一些来吃的。杏仁的营养价值也是非常高的，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，具有润肺除燥等功效。据说，杏仁是尤其适合寒冷干燥的冬季食用，所以大家可以买一些来吃哦。下面小编就为大家详细介绍一下杏仁的功效与作用及食用方法吧。
杏仁的名家论述
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