冬季寒冷，很多家庭比较注重室内温度，却忽视了湿度对人体的影响。

　　如果空气中的湿度太低，人体内的水分会慢慢地失去平衡，出现嘴唇干裂、肌肤干燥、咽喉肿痛等“暖气燥”症状。冬季最适宜的室内空气相对湿度为40%到65%，人们最舒适的环境湿度为55%〜65%。如果低于30%，说明空气十分干燥，应采取有效的增湿措施。如果养一些吐氧植物，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内充满绿意。

　　君子兰、仙人掌类植物可以在晚间呼出氧气，在清新空气的同时，可使室内感觉湿润温和，比较适合放置在卧室;大盆君子兰可放置在厅堂，直接用来调节客厅的空气。

　　吊兰能将有致癌作用的甲醛转化成糖和氨基酸类的天然物质，还能分解复印机、打印机排出的苯等有害物质;蓬莱蕉、绿萝等也能消除甲醛等有害物质;菊花在开花时能消除空气中的苯;另外，富贵竹、百合等常青的观绿植物都有“消毒”的功能。

　　冬天室内适合养什么花?

　　冬季室内开窗换气频率大大降低，空气不流通容易造成二氧化碳、二氧化硫等有毒有害气体的增加，如果能在居室里养几盆绿色植物，既起到了美化环境的作用，又有益于房主的身体健康。

　　以下是一些适宜冬季室内养殖的花卉：

　　仙人掌科：诸如金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨。

　　净化空气指数：★★★★★

　　主要功能：吸收甲醛、乙醚等装修产生的有毒有害气体，吸收电脑辐射。

　　适合范围：刚刚装修过的居室、40平方米——150平方米客厅内。

　　养护方法：喜干旱、喜阳光，不易浇水太频，一个月——半个月浇一次水即可。

　　点评：仙人掌科类植物是最适合室内养植的，由于它可以吸收甲醛、乙醚等装修产生的有害气体，24小时放氧，吸收电脑辐射，所以特别适合刚刚装修完的房间。摆放上可根据大小，选择40平方米——150平方米的客厅、书房。

　　百合科：吊兰、文竹等。

　　净花空气指数：★★★★★

　　适合范围：对居住面积没有限制。

　　主要功能：可消除屋内的甲醛污染。

　　养护方法：吊兰喜温暖湿润的半阴环境，不耐寒，怕烈日暴晒。夏季高温时宜放在阴棚下或树荫下养护。

　　点评：吊兰、文竹被亲切地誉为居室中的“净化器”。

　　天南星科：龟背竹、春雨等观叶类植物。

　　净化空气指数：★★★★

　　适合范围：较大株的适合在单位、饭店做装点植物，小株可以放在客厅美化环境，最好不要放在卧室。

　　点评：冬季，市民开窗较少，不适合在屋内放置香气较浓的植物。像夜来香，如果放在室内，不仅会和人争夺氧气，还会对呼吸道产生刺激，容易造成呼吸系统过敏，以上三种观叶类植物均有利于吸收空气中有毒害气体。

　　乔木科：榕树、澳洲杉等观赏植物。

　　净化空气指数：★★★

　　适合范围：适合放置在宽敞的客厅里，或者做单位大厅的观赏盆景。

　　主要功能：吸收二氧化碳。

　　点评：由于澳洲杉是通过光合作用释放氧气，放在居室里不必担心和人争氧。

　　散尾槐：被称为天然加湿器。

　　净化空气指数：★★★

　　适合范围：同澳洲杉。

　　主要功能：调节室内空气湿度。

　　点评：这种植物能够释放水蒸气，起到调节空气湿度的作用，比较适合冬季干燥的室内养植。

　　除了以上十种最近比较流行的花卉植物外，像常青藤、美人蕉、万年青等传统植物也有调节室内空气的作用。需要注意的是，尽量不要在居室内栽种一些香气过浓的观花植物。例如，夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低;洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏，发生瘙痒;郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落;松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。

　　提示：52种致癌花木

　　石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻风树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沉香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆腐柴、假连翘、射干、鸢尾、银粉背蕨、黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、三梭、红凤仙花、剪刀股、坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝。