中医经络丰胸

　　动作一

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

经络丰胸

　　动作二

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复二十次。

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　动作三

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　动作四

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：使胸部不会松垮。

　　快速经络丰胸

　　乳腺旋转推摩法

　　以乳头为中心点，双手做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次;

　　再由胸正中线起，双手由内向外反方向旋转推摩49次。

　　反之由外向内推摩49次，以乳房微微发热为止。

　　切忌使用蛮力，否则容易伤及乳腺组织。

　　经络按摩手法二

　　乳房旋转揉摩法

　　将双手掌心的劳宫穴对准两乳头。

　　双手牢牢吸定皮肤，皮肤不动，力在肉中行，进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。

经络丰胸

　　首先做顺时针旋转揉摩49次，逆时针方向49次;

　　然后，双手有内向外反方向旋转揉摩49次。

　　反之由外向内揉摩49次，疏通经络，使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。

　　经络丰胸是最好的丰胸方法，安全又没有副作用，而且效果非常好，上面小编就给大家介绍了中医经络丰胸，有丰胸需要的朋友不妨试试哦!希望这些内容能够对大家有所帮助。