几乎任何食物都可能会诱发宝宝产生过敏症状，不过，90%左右的食物过敏都是以下食物造成的。

　　牛奶及奶制品

　　牛奶的营养虽然很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。如果发现宝宝对牛奶过敏，那么此类的奶制品都要小心食用。

　　海鲜类食物

　　海鲜类的食物最容易出现过敏症状，因此家长要注意，宝宝没有到一定年龄千万不要给宝宝吃海鲜类食物。当然如果全部限制，可能会影响宝宝营养的均衡，可以提前给宝宝做过敏原检测，做好防备措施。

　　鸡蛋

　　特别是蛋清，对于未满6个月的宝宝而言是极易引起过敏反应的，而对于易过敏体质的宝宝而言，蛋白质很容易诱发荨麻疹、腹泻、腹痛等症状。

　　热带水果

　　菠萝、芒果是最容易引起皮肤过敏的水果，而引起过敏的原因有很多种，有时因为水果本身，有的则因为生产、储藏、运输过程中残留的激素，误食后引起皮肤过敏。

　　为了避免宝宝皮肤过敏，妈妈要让宝宝慢慢接触新食物。每次给他添加新的辅食时，两种食物要相隔4～7天，这样就能分清楚宝宝到底对那种食物有过敏反应。如果妈妈发现宝宝对一类食物过敏，也没有必要让宝宝从此对它隔绝，最好的办法就是等一等，最少也要等几个月或者一岁之后再试着添加，一般情况下，随着宝宝慢慢长大就会对一些食物不再过敏。