现在很多的都市白领，虽然表面上看上去光鲜亮丽，但是其实实际生活中却过得不太如意。不管是糟糕的生活条件，还是每日工作的巨大压力，都给人一种强大的压迫感，一点一点的摧毁着人的生活欲望。那么在如此严苛的生活环境之下，十二星座的人们又该如何缓解自己的压力呢?快来看看吧。

　　1. 白羊座：日常打游戏

　　白羊座的人其实都是些喜欢闹腾的人，平时生活中，我们就可以看到他们的性格是非常开朗乐观的，当然在他们身上，最明显的一点就是他们对游戏的痴迷了。如果在生活中遇到了巨大的压力，那么对于白羊座来说，只需要游戏就可以很快的放松下来。偶尔喝朋友一起开黑、玩游戏，在游戏中肆意玩耍，什么工作、生活的烦恼，全都可以通通忘却。

　　2. 金牛座：去吃美食

　　金牛座虽然平时看上去老实木讷，但是他们对付烦恼，消除苦闷确实很有一套的。品尝生活中没心没肺的金牛座，面对来自生活的压力，只需要一点点的美食就可以很快的满足。在芬香扑鼻，美味可口的食物面前，不管是什么郁闷的事，都可比不上食物给自己的的味蕾和身体的最大满足。

　　3. 双子座：一起运动

　　双子座的人是所有星座里面最好动的了。双子座自身消除苦闷的办法，其实就是去尽情的运动，挥洒汗水。通过运动，让自己的身体感受来自空气的流动，不管是情绪低落时，还是心情愉悦时，都能给人一种巨大的成就感。