茶树菇的做法 增强免疫功能

编辑:东方女性网2017-04-17 17:10:00美食百科
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文章简介:茶树菇味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,它的营养价值超过香菇等其他食用菌,是一种高档食用菌类。今天我们要推荐的是几种茶树菇的做法,希望大家喜欢。

茶树菇的做法

茶树菇的做法

  五花肉干锅茶树菇

  材料:五花肉、茶树菇、青椒、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油

  1、五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发。

  2、热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。

  3、再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

  4、然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇时间要炒得稍微久一些,茶树菇是泡发的,内部含有水分,要把水分炒干。

  5、茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。

 茶树菇的做法

茶树菇的做法

  茶树菇排骨汤

  材料:猪大排:400g、冬瓜500g、茶树菇100g、玉米250g;食盐适量;

  做法:1、准备材料.排骨、一根玉米、冬瓜、茶树菇、全部洗干净;

  2、茶树菇要泡水10分钟.茶树菇排骨汤制作;

  3、排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉;

  4、排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用;

  5、玉米和冬瓜洗好切块;

  6、锅里装水,然后全部石材都放进去,开大火滚之后转小火煲两个小时;.最后关火,放盐,就可以美味上桌了。

  以上便是几种茶树菇的做法,你都学会了吗?茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。也是具有特殊药用价值的药用菌。