金银花清热不伤胃 夏季常喝防暑，金银花，味甘寒，清热却不伤胃，外用可治疗痤疮、湿疹及疮痈肿毒。如小儿湿疹，可用金银花煮水敷于患处以作治疗。除了外用，还可内服。若出现轻度发热，用之加板蓝根、银翘等清热药煮水服用即可。

天麻炖鸽子的做法 家常天麻炖鸽子的做法，天麻是一味专治头痛的中药，它的最佳拍挡就是鸽子，下面小编为你介绍天麻炖鸽子的做法？家常天麻炖鸽子的做法。天麻可用于顽固性失眠，神经衰弱。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，天麻对用脑过度，学习紧张，生活压力大，电脑综合症等人群具有良好的增强记忆的作用。

治失眠良药刺五加 阴虚火旺者忌用，刺五加能够治疗失眠吗？刺五加治疗失眠的癖效有哪些？刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能，可扶正固本、养血安神、滋补强壮，对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗效。古代曾有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说，对刺五加给予极高的评价。

如何消除疲劳 刺五加茶有抗疲劳功效，刺五加茶的作用及药用功效有哪些？每年春天采其嫩叶，按制烘青绿茶的方法，制成刺五加毛茶，再适当精制整形后即成为刺五加茶。也有的将它加入茉莉鲜花，按花茶窨制工艺，窨制成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚，回味甜润，汤色浅褐，质地厚实，甚为可口，即使嗜茶成瘾的茶客品饮，也会感到滋味和谐，常饮不厌。

如何食用冬虫夏草 冬虫夏草的食疗作用，冬虫夏草属于中国特有的中药材，也因为它的神奇功效被更多的人所熟知。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

板蓝根有什么功效 板蓝根的功效与作用介绍，板蓝根很多人只知道感冒的时候可以喝，但是对于它的药性一点都不了解。中药板蓝根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能“清热，解毒，凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹”，充分肯定了它广泛的效用。板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒、凉血止血的良药，对于流感、肝炎、菌痢、肺炎、胃肠炎、口疮、痈疽等疾病，均有较好的治疗作用。

如何提高免疫力 食用黄芪粥的功效与作用，黄芪是一种滋补中药药，不仅能提高呼吸系统免疫能力还具有增强机体免疫力，黄芪是一味补气良药。平素体虚、中气不足的人，最适宜用黄芪进补。黄芪的作用与人参相似，都是补气的。但人参是大补，作用迅猛。而黄芪相对温和，且比人参固表的作用更强，所以为最常用的补气药。黄芪性甘，味温，入脾、肺二经。它提升脾肺之气，能增强人体的运化功能，起到强健三焦、补益五脏的作用，可以解脾湿、升肺气、强心和补肾，以及固表止汗、利尿消肿和托毒生肌。

西洋参不利于湿症 服用要考虑季节性，很多人喜欢用西洋参泡水喝，但是泡水喝也要分清楚季节才行，小心虚补上火。西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。

如何清热解毒 毛冬青叶清热解毒功效与作用，毛冬青是一种大山深处的中草药，具有很强的药用价值。毛冬青是云南深山老林苗寨的镇寨之宝，古时候称“万承叶”《本草纲目》、《中药大典》均作记载，“毛冬青”明目益智，提神醒脑平稳血压，解人体一切旧积毒。促进新陈代谢。“毛冬青”饮时先苦后甘，清香除浊，别具一格。男妇老幼常饮强身健体。卫生、方便、无污染、纯天然绿色解毒、排毒、防病的保健之宝。

柠檬水饮用时间 柠檬片什么时候喝好，柠檬性温、味苦、无毒。营养和药用价值极高。可祛暑清热、安胎、疏滞、健胃、健脾、止痛、杀菌、减肥、祛斑、美白、化食、解酒，排毒。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候吃点柠檬，可以起到一定的缓解作用。柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。但是，胃酸过多

甘草泡茶搭配 甘草搭配泡茶的中草药材，甘草搭配泡茶的中草药材有哪些？甘草泡茶的好处？甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

艾叶煮鸡蛋的功效 家常艾叶煮鸡蛋的做法，艾叶女性长期吃具有活血暖宫的效果，因为端午节的习俗，家家都会买艾叶，头疼脑热的泡一点喝就好。艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的，尤其是女性，因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的，痛经的发生让女性根本无心工作和学习，艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙，月经期间吃一些可以缓解疼痛的情况，让女性在特殊时期依然可以保持好的形象，不耽误工作和学习。

红枣的营养价值 甘麦大枣汤治疗妇科疾病，红枣的功效与作用有哪些？甘麦大枣汤能够治疗哪些疾病？红枣能进步人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的天生，降低血清胆固醇，进步血清白蛋白，爱护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

如何补中益气 补中益气黑米党参粥烹饪法，党参虽不是人参，但是功效不比人参差，党参对于一些身体比较虚弱的人来说是最好的滋补药，体质虚弱，气血不足，面色萎黄，以及病后产后体虚者宜食；脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻，肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，易于感冒；气虚血亏者宜食；慢性肾炎蛋白尿者宜食；慢性贫血，萎黄病，白血病，血小板减少性紫癜以及佝偻病患者宜食。上述病证，古方用人参者现代常以该品取代。

夏季如何防中暑 夏季用金银花泡茶喝防中暑，金银花是一种常用的中药材，也是许多人都爱用金银花泡茶喝，不仅能够清絷降火，还能治疗青春痘。夏季天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。

如何制作苏打水 养颜柠檬苏打水制作方法，柠檬是许多人都喜爱的水果之一，因为柠檬的酸不太适合直接吃好多人都会做成柠檬水喝。柠檬的营养丰富，既是一种水果也是一种价值极高的食物，柠檬也是深受孕妇们喜爱的水果之一，不仅如此，柠檬大多用于一些美白产品的开发使用，就有极高的价值，想要身体健康，想要皮肤更美白的话，巧妙自制柠檬苏打水的方法，三种方法为大家提供方便。

益母草是治疗妇产科疾病的传统药物，益母草中药名称茺蔚、坤草，中药草本植物。专治各种妇产科疾病的传统药物，古人对此药有较深的认识，《本草纲目》中称益母草“活血、破血、调经、解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下……”，而《本草汇言》又称“益母草，行血养血，行血不伤新血，而不滞淤血，诚为血家之圣药”。

刺五加植物长什么样 刺五加植物形态与功能，刺五加全身都是宝，不仅叶子可以治疗失眠。刺五加籽可以泡水喝还能补肾安神，刺五加是一个植物的名字，通常叫的刺五加是一个比较笼统的说法它包括：刺五加籽、刺五加皮、刺五加叶、刺五加根。而刺五加籽，则是果实，一般用的时候都取刺五加籽来用！近几年因为刺五加籽少的的原因，现在连刺五加皮、刺五加叶、刺五加根都开始开发使用，说起效果还是刺五加籽的效果是最好的。