柠檬草的功效和食用方法

编辑:东方女性网2015-10-12 13:04:00中药
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文章简介:柠檬草的功效和食用方法,下面为你讲述柠檬草的功效和食用方法。

  下面为你讲述柠檬草的功效和食用方法。

  植物名:柠檬草

  生长环境:本品为灌木。华南地区常见,尤其在柑桔栽培区,在田野或路旁、堤岸旁栽培。

  分布:我国南部各省,亚洲热带地区亦有。

  入药部分:叶。

  采集期:全年。

  自采地点:家种。

  性味:性微温、味甘淡、气香。

  功能:止咳、行气。

  主要价值

  药理作用

  柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,据印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物,由此可看出柠檬草的功效与作用是非常多的。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。可调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。治疗贫血,改善面色苍白、萎黄、眩晕等;。喝剩下的茶汤可泡脚,治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。

  柠檬草具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状,可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等,利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。治疗贫血,改善面色苍白、萎黄、眩晕等;。喝剩下的茶汤可泡脚,治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

  食用方式

  泰国菜,有一股柠檬清凉淡爽的香味,属于适合泰式料理,常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。 常应用于海南鸡饭[3]、泰式冬阴功汤等。

  饮用方法

  1.热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。

  2.取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。

  3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。

  4.将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。

  5.如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。

  口感:柠檬草的味道清淡爽口,香气怡人,含在口中能生津止渴。

  注意事项: 孕妇应避免服用。

  适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、迷迭香等。