为指甲穿上一层美丽的外衣已经不是什么新鲜事，但是经常涂抹指甲油或不注意保养却会损伤指甲的健康。作为追求完美的女性，暗沉没有光泽的指甲是绝对不被容忍的，那么怎样才能让不涂甲油的指甲也能充满粉红色的健康光泽呢?

　　首先，要注意保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的几率就会减少。尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，减少伤及指甲的可能。

　　若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10〜15分钟后，用热毛巾轻轻檫干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生氏。另外可使用保养乳霜來涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

　　在做家务时，要减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

　　有每天涂指甲油习惯的人要选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

　　如果指甲出现受伤或破裂，可使用指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。