现在的很多人是越来越注重养生了，特别是妈妈们，不过也有一些年轻的姑娘同样渐渐地注重自己的身体了，她们有时间的时候会经常给自己按摩一下穴位。在现在的这个社会里，已经有越来越多的人，就算没有学过中医，也依然知道通则不通，通则不痛这个道理。人的身体里面有这么多的穴位，那么现在小编就在此挑一个合谷穴，给大家传授一些关于穴会养生的方法，希望可以帮助到大家。

　　① 识名

　　合，顾名思义那便是会合的意思了，指的是大肠经的气血会合在这个位置上，从而导致这一个位置形成一个比较强大的能量场;而谷，指的便是山间的凹陷地带，而合谷穴就深深地位于虎口肌肉之下，就好像人常见到的峡谷一般。

　　大家要知道，合谷穴它是大肠经的原穴，到底什么是原穴呢?其实指的就是脏腑原气所要经过或者停留的地方，因此说这个穴位上气血是极其充沛的，并且经常被人作为调理的常用穴。

　　② 疏通

　　当人用大拇指在合谷穴上按压的时候，这个位置上就会出现明显的酸痛感。不过若是有明显痛感的话，就说明人的身体里面存在瘀堵。若是对酸痛处进行按压、艾灸5-10分钟的话，便可以调节人体的肠肺，也可以用来预防头痛、发热等。

　　③ 调病

　　其实想要调理人的雀斑以及黄褐斑，便可以选取太溪穴、关元穴以及合谷穴来进行艾灸，这样的话是可以帮助人调节并改善脸部的皮肤以及气血的。

　　④ 牙痛

　　一到夏天，人就容易出现牙痛症状，若是想要调理牙痛的话，那便可以选取合谷穴、三间穴、内廷穴以及太溪穴等进行艾灸了，当然也可以单独地按揉人体的合谷穴，其实都是可以帮助人缓解、治理牙痛的。