在夏天，很多人都很想惬意的生活，而在夏天最惬意的状态又到底是怎么样的呢?其实小编在想应该就是这样子的吧。在家里吹着空调，连着WIFI看着手机，喝着啤酒，打着麻将，啃着西瓜，并且在夕阳西下的时候来一个葛优同款的沙发。

　　大家都知道，夏天一到，到处暑意正浓，温度与湿度也都慢慢地增加了，太阳这么毒辣谁还敢出门?出门这是需要有十足勇气才敢做的一件事。在夏天，大家是如何进行解暑呢?今天，小编就和大家说道说道。

　　其实在中医的观点里，暑、风、寒、燥、湿、火是一样的，都属于大自然正常的气候。大家要知道阴阳相移的时候，那么寒暑便会更作。不过气候的变化是存在一定的规律和期限的，而不同的季节，它所对应的主角也有所不同。因此这种正常的气候变化，本身是不会对人体造成上伤害的。

　　不过倘若气候出现异常变化的话，那么这时候人体自身的适应能力就会跟不上节奏，便会出现种种的不适应问题，而这时候的六气就会成为六淫。

　　其实暑气它是夏季的主气，最主要发生在夏至之后，在立秋之前。由于暑性炎热，主升散，夹湿，因此常常会导致人体疾病的发生。对于暑性炎热而言，由于暑气太多数是由火气化生而来的，因此会具有酷热性，而一般受暑邪伤害的人就会表现出一系列阳热现象，就好比说脸上赤红、心烦火大等;对于暑主升散而言，由于暑气属阳，是具有上升、发散的作用，因此当人中暑邪之后，不仅会出现头晕头疼、口舌生疮的问题，还会出现大量的汗，而汗过多的话，便会伤津液，这是人就容易出现烦躁不眠、心悸心慌、周身乏力等表现。