天麻是中药的一种，天麻对于很多人来说是比较陌生的一种药材，生活中很多人都不知道天麻该对付哪种疾病才有效果，或者不知道该怎么去食用才有效果，那么天麻的功效与作用有哪些?怎么吃效果才是做好的。

　　天麻的本身就有很多的营养，对于一些年龄比较大的人来说是一个好东西，比如失眠、健脑、缓解等，同时天麻也是制作药品的材料，对头痛有很大的治疗效果，特别是中毒，如果对于一些高血压的人来说也能降低血压，增强血管的流动，对神经有着很大的镇痛。

　　天麻对有些老年人来说也是一种珍贵的东西，因为它对那些肢体麻木、抽搐、癫痫等有着一定的治疗效果，同时也能增强筋骨，有利于身体变得更强壮。对于一些眼睛不好的人来说能让你增强眼力，对脑部也有一定的作用，特别是现在很多人都会患老年痴呆。

　　如果你去购买天麻的时候医生就会专门着对你说天麻该怎么食用，正常天麻都是分别为粉和片的两种，使用就是用温水服用，摄入量根据医生的指导，一般粉的都是利用液体进行服用，如果是片的呢，那就用开水泡着，跑到天麻变软就可以了，天麻也可以直接吃掉。

　　每天的摄入量也是有要求的，不要过多的食用，应该根据自己的情况和结合医生的建议进行使用，每个人的体质都是不同的，所以把自己的身体养好最重要，健康好什么都好。