说到枸杞，许多人在脑海中想到的一定是红色的枸杞，但是枸杞除了有红色的枸杞还有黑枸杞，并且黑枸杞的营养价值和药用价值要更为丰富。

　　一、黑枸杞有什么功效

　　黑枸杞有滋阴壮阳、补肝补肾，治疗腰膝酸软以及头晕目眩等功效。对于女性来说，更是可以淡斑抗皱、预防早衰、改善失眠、调理月经不调以及痛经等症状的，此外它还有抑制脂肪堆积的功效，也就是说具有减脂的功效。

　　二、黑枸杞的正确吃法

　　黑枸杞有营养，但讲究吃法也是最为关键的一步了，建议大家可以这样做。

　　1、直接食用或者泡水

　　可以用来直接食用或者是泡水，在进行泡水之后，水的颜色会变成蓝色或者是紫色，这一点是不用去担心的，这是因为花青素所导致的现象。

　　2、搭配麦冬

　　黑枸杞和麦冬一起冲泡具有一定的清肺热以及消糖尿病的作用。

　　3、搭配熟地黄

　　搭配熟地黄是有调理月经不调以及因为肝肾不足而引起的耳鸣等症状的。

　　4、泡酒

　　将枸杞清洗干净、去除掉杂质之后再进行晾晒，之后放入容器中加入适量的白酒，密封一周左右便可服用。用来泡酒喝可以治疗头晕目眩、迎风流泪以及夜盲症等症状。

　　(1) 这里建议大家可以将枸杞与麦冬、黄精再加上适量的白酒一起放在容器中浸泡，密封两周之后再进行饮用。

　　(2) 将枸杞、生地黄和适量的白酒一起放在容器中进行浸泡，密封十天之后再进行饮用。

　　用枸杞来泡酒喝的方法还是非常简单的，这里没有做过多的复杂步骤，大家可以根据自己的尝试用心去做，但是一定要保持耐心哦。

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