胖大海是一种常见的药材，很多长时间说话需要用嗓子的人都会用它泡水喝，这是它最常见的吃法。但实际上很多人对它的作用一知半解，你知道胖大海有哪一些功效，它和哪一些药材搭配是最好的吗，一起来看一下。

　　胖大海泡水喝的功效

　　一、舒缓咽喉

　　在喉咙肿痛的时候，我们都知道要吃胖大海。它的确有滋润咽喉，滋养肺部的效果。喉咙痛大部分原因就是肺部上火有热毒性，它能够清热解毒，还能够滋养肺部，达到恢复声音的效果。

　　二、杀菌消毒

　　胖大海能够减少体内病菌，保护肠胃和脏器，提高人体免疫力，让身体更加强健。

　　三、解除咳嗽

　　由于肺热引起的咳嗽，使用胖大海可以很快地调节。它能够滋阴养肺，加速身体代谢，对身体恢复有很好的效果。

　　四、缓解便秘

　　身体上火引起肠胃干燥，便秘的问题困扰着很多人。胖大海有滋润肠道的效果，能够让肠道蠕动恢复正常，让人体有正常的排便功能。

　　胖大海药材搭配

　　一、甘草

　　甘草也是一种清热的中药，而且它性温，和凉性的胖大海组合不会让身体受寒。甘草具有美容功效，对女性护肤特别有好处，两者可以放到一起泡茶。

　　二、罗汉果

　　罗汉果同样能够缓解喉咙疼痛红肿，两者配合的药效更好，有利于咽喉的保护。罗汉果有淡淡的甜味，可以直接代替白糖、蜂蜜产品。

　　三、金银花

　　金银花具有清凉身体效果，和胖大海组合可以去火，非常适合夏天暑气重的时候泡茶，泡的时候用沸水浸泡十分钟。

　　胖大海不管是单方还是和其他中药一起泡水都有着良好的功效，不过不适合寒性体质的女性长期使用，身体会变得虚弱。

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