现在很多女生其实都有气血两虚的情况，只不过很多人没有发现，还有一些女生觉得无关紧要，没有重视起来。其实长期气血不足对女性的伤害是很大的，体内循环不畅，能量不足，长时间影响生育能力，引发早衰，还会导致其他的疾病。女性需要及时发现进行诊治，才能够带来焕发身体活力。

　　气血不足症状

　　1、 气血两亏会导致肌肤暗沉没有光泽，黑色素沉淀更加严重，更早出现色斑皱纹。肌肤缺少血色，黄皮肤看起来没有精神。

　　2、 睡眠质量差，即使在睡眠时间足够的情况下，仍然会出现眼白部分发黄有血丝的情况。眼皮耷拉，有明显的黑色素和眼袋，平时容易出现干涩不适的感觉。肺部缺少滋养，功能比较差，加深近视远视的病症。

　　3、 手脚冰凉，尤其到了冬天脚底会很出冷汗。四肢末端是血循环尤其不足的地方。正常的手脚应该是温暖少汗的，不会有捂不暖的现象。

　　气血不足危害

　　一、 脱发。气血不足会将人的脏器功能减弱，继而引发很多问题，特别是对于女性容易进入早衰的过程。现在很受人关注的脱发就和气血是有关系的。头发是人的末端，健康的身体才能滋养它。特别是长发的女孩供能不足，就会出现头发枯黄、脱发、毛躁分叉的症状。需要从内调理，补足肾气，才能够让头发恢复亮泽。

　　二 、妇科疾病

　　女性的生殖功能，包括月经来潮，都需要大量的气血损耗，怀孕生产更是如此。气血不足容易让胎儿不稳。日常循环不畅，也容易出现各种妇科病带来困扰。子宫卵巢受到气血的滋养不够就会提前进入衰老，体能和美丽也会大大降低。

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