自制黑芝麻蜂蜜牛奶饮品美容健身功效好
文章简介：黑芝麻蜂蜜牛奶饮
功效：黑芝麻可以滋阴润燥，养颜美发;牛奶和蜂蜜都是美容上品，几种食材搭配起来的话，其美容健身的功效将会扩大好几倍!
原料：黑芝麻25克 牛奶50毫克 蜂蜜30毫升
做法：将黑芝麻捣烂，和蜂蜜牛奶混合起来，搅拌均匀，在每天早上用温水冲服即可。
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黑芝麻蜂蜜牛奶美容
自制黑芝麻蜂蜜牛奶饮品美容健身功效好
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