网上购物是现代人乐于接受的消费方式。适当地利用网购可以方便我们的生活，但是，如果过分依赖这种消费方式就难免要出现问题了。网上购物强迫症就是因为人们过分沉迷于网购而发展出来的一种精神障碍。当然，网上购物强迫症产生的原因并非是这种消费方式和网络的存在。专家认为，网上购物强迫症之所以产生是与现代人的工作环境、生活环境以及个人的孤僻性格有直接关系的。

得了网购强迫症 请多用现金买东西

　　性格孤僻的人在现实中很难找到内心情感释放的途径，所以借助网络来将自己真实的内心完全释放。他们会通过网上的虚拟社交弥补现实社交的缺失，会通过网上购物发泄内心的压抑。

　　现实的压力、抑郁让人疲惫，复杂的社会关系、工作关系存在着很多不平等，然而，在虚拟的网络中，这种不平等的状态可以得到补偿。网上购物者沉醉于这种状态，因此对强迫症具有最弱的抵抗力。

　　网上购物强迫症患者只要一天不上网买点东西心里就难受，生活、工作都无法正常进行，所以其是严重危害人们正常生活的、应该尽快解决掉的问题。针对这一类型强迫症产生的原因，专家指出，患者学会充实自己的生活、转移注意力或接受必要的心理治疗可以有助症状改善。

　　心理咨询师：多用现金买东西

　　随着网络和物流越来越发达，网购也越来越流行。不少网购上瘾者虽然自己能认识到问题，却无法控制欲望。对此，这是一种特殊的强迫症，与现代人的工作和生活环境，以及个人的孤僻性格有直接关系。

　　现实生活的压力和较为复杂的社会关系，让不少年轻人感到疲惫，网上购物很轻松，而且不用付现金，让人没有付现金时的那种珍惜心理，购物者容易沉醉于这种状态，因此对这种强迫症抵抗力很弱。

　　那些患上网购强迫症的人，应多去逛逛商场，接触现实世界，去商场消费也要尽量多使用现金，少刷卡，养成消费记账的习惯。同时，患者还要学会充实自己，不要整天沉迷于网络，尝试培养自己的其他兴趣爱好，慢慢地把自己从疯狂的网购中解脱出来，合理利用网络。