什么叫脑梗塞?是指脑血管狭窄或闭塞，导致脑血流阻断而使脑组织发生缺血、坏死和软化，致使脑血管功能障碍，引起相关症状，如脑组织缺血缺氧、脑血栓形成等。它是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发病。常见的脑梗塞症型包括：血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞和多发性脑梗塞。通常表现是猝然昏倒、不省人事，常见口眼歪斜、语言不利、偏瘫等症，易发脑梗塞的多为中老年人。脑梗塞中医称中风。

老年人常咬舌头 脑梗塞须注意!

　　据专家介绍，有些腔隙性脑梗塞患者发病之初只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被人察觉的轻微症状。这些异常表现常常因为病人和家属的重视不足，使病人失去最佳治疗时机，导致病情加重，进而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状，而此时治疗起来就比较棘手，大多会留下后遗症。

　　在此提醒老年朋友，一旦身体某些部位出现“反常”，千万别大意，一定要尽早找医生检查，早诊断、早治疗。

　　在如何预防脑梗塞的发生中，下列各项内容是非常重要的：

　　(一)了解自己的血压首先是有高血压病史的人应该经常测量血压，以便了解自己的血压变化、服药或换药后的效果，以及是否需调整药物剂量等。无高血压病史的中年人和小于 35 岁但有高血压家族史者也应该半年至一年测量血压一次。一旦确诊为高血压后，即应开始非药物治疗或药物治疗，并要持之以恒。本文来自东方女性网www.eastlady.cn

　　(二)定期体检 40 岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施，一般每年检查一次为宜。可了解自己的心脏功能有无异常，特别是有无房颤或缺血性改变。同时也应检测血糖和血脂水平，发现异常后即应积极治疗。

　　(三)改变不健康的生活方式不健康的生活方式包括：体力活动过少、休息时间不规律、膳食营养成份摄入不合理等等。要教育人们注意采用健康的生活方式，多参加一些体育锻炼活动，注意劳逸结合。多吃一些含蛋白质、纤维素较高的食物和蔬菜、水果等，少吃盐和高脂饮食。

　　(四)克服不良习惯有吸烟、酗酒嗜好的人称为不良习惯。吸烟肯定对健康有害，更容易引起脑血管病，应下决心彻底戒除。否则不但害己，而且影响他人的健康。饮酒要适度，不能过量。