如何预防灰指甲？说起灰指甲大家都知道，中老年人、糖尿病患者、免疫功能比较低，或指甲有外伤、容易出汗、长时间穿着紧密鞋袜的人，都是甲真菌病的潜在易发人群。要注意这些坏习惯会让你惹上灰指甲。

　　灰指甲，即甲癣的俗称，中医又称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。

　　1、个人生活卫生习惯

　　研究表明，喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。经常洗澡、勤换衣物的人患灰指甲的概率比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治。

　　2、周围环境因素

　　专家介绍，灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐旱抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，另外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。

　　3、个体遗传因素

　　据报道称，遗传因素是导致灰指甲持续不愈的另一个重要因素，其发病原因和常染色体显性遗传相关。

　　4、女性妊娠期

　　专家介绍，产妇在妊娠期间，由于体内的内分泌紊乱造成抵抗力下降，容易出现指(趾)甲营养不良的现象从而促使真菌感染，引起灰指甲。

　　5、药物影响

　　专家介绍，长期服用抗生素、免疫抑制剂、皮质类固醇制剂等药物会使人体的正常菌群失调，造成真菌大量繁殖而导致灰指甲。