男性性功能锻炼方法 增强男性功能的方法
六个方法增强男人性欲
男人对性能力的追求“永无止境”,但现实生活中却免不了受到性欲低下的困扰。《印度时报》近日刊文,给出了一些帮助男人提升性欲的简单方法,不妨一试。
适当节欲
在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。
冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
常想美女
看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。
摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。
注重心脏健康
“强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。
穿纯棉内裤
内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。
何时性生活最给力
人类性爱存在许多有趣的规律,如同日历一样精准。周五性爱的人最多,周一是性行为低发时段。该数据来自《玩转东京》的2011年性调查。该调查涉及东京男女性生活的时间段、地点、频率,以及性伙伴的身份。
结果发现,56%的人会在周五性爱,其次是周六,为30%,之后分别是周四、周三、周日、周二和周一。工作稳定后性爱次数会增加。瑞士卢加诺大学的研究人员发现,工作不稳定会令人性欲不振,而工作进入稳定期后的一段时间里,性爱会更和谐。
12月是每年的怀孕高峰期,8月则是全年受孕“低潮”期。得克萨斯大学的研究认为,“从生物学的角度来看,原因在于夏季精子质量不高,昼长夜短会影响卵巢功能;而12月份假期多,天气冷,人们性爱比较集中,更容易怀孕。”有些人因天气热而拒绝亲热,也有些人因为寒冷不愿亲热,前者是后者的两倍。
美国一项调查发现,35%的人曾因为天热而多次拒绝亲热,而因为天太冷而拒绝亲热的人有19%。83%的人喜欢在雨天、阴天的时候亲热。美国一家安全套公司进行的大型调查显示,在雨天人们更容易产生亲热的欲望,彼此的感情也会变得更加密切。晚上亲热的几率是下午的13倍。
接受调查的人群表示,性行为需要天时地利,下午虽然性欲高涨,却不适合性爱,晚上完成了一天的工作,更适合卿卿我我。每年的9月16日,全球会有数百万人一起庆祝生日,是世界上过生日人数最多的一天。这也说明,冬季是怀孕高峰期。