在人们的映像中，男人都是粗枝大叶的，根本不会去刻意关注自己的身体健康，总是认为自己很健康，觉得吃综合维他命就是逼他们吃药，也觉得有病看医师很麻烦，总是一拖再拖，非等到小便很痛苦、尿中带血丝时，才发现问题大了。偏偏这时又不肯乖乖地去看医师，只好偷偷摸摸的瞒着老婆，用私房钱拼命买健康食品或壮阳药品，没想到，下半身和后半生的幸福，就在一步一步的错误中断送了。

　　其实生活中，男人的健康，女人更要细心呵护，夫妻两人才能够长长久久、甜甜蜜蜜。尤其是男人下半身的健康，更是要由老婆大人亲自照顾，一家大小才能和乐融融。女性朋友们，如果你的另一半正是这种嘴硬、死要面子、又爱逞强的大男人，你只好利用下列方法自力救济，才能保住老公的命根子，也保住自己的快乐人生。

　　1、如果老公的工作繁忙，经常一坐就是两三个钟头，记得提醒他经常起身走一走、动一动。

　　2、帮老公准备个“爱的水壶”，出门前装满1500cc的开水，提醒老公每天要多喝水，不要憋尿。

　　3、煮饭的口味不要太重，尽量以清淡饮食、少辣、少盐、少油为原则。

　　4、请求老公一定要戒烟、戒酒。如果戒不了烟酒，可要定期去做健康检查。

　　5、仔细观察老公上厕所的习惯。如果发觉老公有解尿困难、尿中带血、尿尿一滴滴的问题，可要押着老公上医院检查治疗。

　　温馨提示：男性朋友们，如果你在上厕所时出现“解尿困难、血尿”的问题，请不要不好意思而一直忍耐。一定要马上请“泌尿科医师”帮忙检查诊断，找出真正的病因。

　　房事是夫妻表达爱意的最好方式，在性生活中，近60%的夫妻不能同时达到高潮，因此房事后的这种差别是正常的。此时最好快点行动起来，利用清洁身体的最后机会，给两人留下美好回忆。

　　性爱后洗个澡，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。因为性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。

　　而性生活后及时清洗下身，并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。如果能二人同浴，则效果更胜一筹，因为它可以弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到丈夫的温柔。即使在房事中没有达到高潮，这样一个举动也能让她们久久沉溺于幸福之中。

　　需要注意的是，很多女性受到传统观念的束缚，暂时不能接受与丈夫赤裸相对，这时候一定不能勉强。为这类女性弥补性生活的不足，一个拥抱、一段交心的谈话更合适。

　　即使能够接受夫妻同浴的请求，在绝大多数女性的潜意识中，都会存在对赤裸身体的羞耻感和自卑感。

　　她们容易把注意力放在自己身体的缺陷上，比如大腿不够修长，或胸部不够丰满，从而降低洗浴制造的快感。这个时候，男方一定要给爱人鼓励和赞美，让她放松下来，才能达到共浴的目的。

　　清洗外生殖器时，注意应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器，从而使生殖器受到污染。