夏日三款美味粥 解暑又减肥
减肥解暑粥二:冬瓜粥
功效解说:冬瓜含有大量的维生素,此外,最主要的是它可以利尿,可以排出我们体内多余的水分,从而达到消除水肿,减轻体重的功效。冬瓜中还具有大量的膳食纤维,膳食纤维可以清肠刮脂,排毒养颜。
减肥解暑粥二:冬瓜粥
功效解说:冬瓜含有大量的维生素,此外,最主要的是它可以利尿,可以排出我们体内多余的水分,从而达到消除水肿,减轻体重的功效。冬瓜中还具有大量的膳食纤维,膳食纤维可以清肠刮脂,排毒养颜。
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