神奇有效的番茄减肥菜单

编辑：东方女性网2012-04-11 10:51:00减肥食谱
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文章简介：神奇有效的番茄减肥菜单，

神奇有效的番茄减肥菜单

　　菜单三：两个月瘦十一公斤菜单

　　只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300CC的番茄汁就可以了。可以维持平常的饮食习惯，同时减少食用高热量的食物(如pizZA、煎炸食物)，每餐之间如果觉得肚子饿就以小番茄做零食。(如果不喜欢喝番茄汁的话，可换成饭前吃一个番茄吧)

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