熬夜加班的忙碌OL们，想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心，下面教你9个健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能轻松搞定!

[导语]食疗法治疗粉刺，主要是辅助作用，内调以减少粉刺。食疗法实用健康，为正在为粉刺、痤疮烦恼的MM们的首选，看一下食疗偏方的食谱吧。

[导语]中医学认为，头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，可以促进头发生长，防止脱发。接下来介绍六个女人防脱发的药膳方。

黄褐斑，又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，本病以中青年妇女为多见，一直困扰着广大爱美的女性。该病多由体内激素分泌水平下降，加上来自工作、生活各方面的压力，心情抑郁，精神紧张，很容易造成内分泌紊乱而造成黄褐斑。

现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。

北方前阵子刮起了五六级大，南方也频频遭遇台风袭击，让我们的肌肤面临更多的挑战，特别是最薄弱的眼部肌肤，眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了哦!每天美眸的8件事情是你一定要做!

身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免!如何消除黑眼圈?去除黑眼圈的方法又有哪些呢?

很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!

自言自语、伸懒腰、站着吃饭......常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。

听多看惯了一些比较普及的祛斑方法，今天小编要给大家介绍几种新的祛斑偏方。众所周知，我们的足部有多个穴位，通过穴位按摩，可消除人的疲劳，减轻压力，治疗失眠.可取穴位足三里、太冲、三阴交等。最近美容界流传着一种新型的脚底按摩，有报告表明通过丝瓜、黄豆等从脚底按摩，会给祛斑带来意想不到的效果!小编辛苦地把偏方打听回来，急不及待就在此跟各位有色斑烦恼的MM分享一下。

很多人在烦恼如何祛痘，消除眼袋，美白问题的同时，也在烦恼毛孔粗大的问题。部分人粗大的毛孔是由于错误的护肤方式导致的!而也有部分人的毛孔粗大是天生的。

毛孔粗大、肌肤易出痘这些都是面部油脂过多引发的肌肤问题，谁也不想成为“油田”肌肤下的包身工，成日奋斗拼搏在去油的艰苦大道上。那么不妨跟着我们一起来学习正确的“脱油”大法吧!

【导读】根据一般的情况而言，黑眼圈都和睡眠不足有一定的关系，而且，绝大部分的人的黑眼圈都是后天才形成的。譬如熬夜、抽烟等都会引起黑眼圈。

标签: 熬夜黑眼圈护肤睡眠不足    编辑：东方女性网 2011-06-03 问题肌肤

“我的鼻子上面有很多黑头，市售的鼻贴我又嫌贵，有没有什么简单有效又便宜的方法呢?”

脸上有痘痘“后遗症”怎么办?你的皮肤白皙，你的皮肤光滑有弹性，但是你的皮肤却抹之不去的有“痘痘后遗症”?这无疑给你的美大打折扣。这里所说的痘痘“后遗症”，指的是痘痘好后留下的“痘印”。痘印是一种皮肤色素沉着，一时半会很难消除。这也是爱美女性平时美容护肤的棘手之处。那么，脸上有痘痘“后遗症”怎么办?下面为您介绍6种消除脸上痘印的方法：

按摩操帮你改善很深的黑眼圈。很深的黑眼圈是长时间积累下来的，如果再不改善，就彻底成“熊猫”了。黑眼圈是破坏脸部美感的最大的杀手，因此改善黑眼圈要趁早。下面就叫你做按摩操帮你改善很深的黑眼圈。

一、干性皮肤

经常熬夜的MM，体内容易沉积各种各样的毒素。短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快。长期容易得高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。看看有些什么食物可以帮助排毒。