一岁半宝宝不爱吃饭，有好多原因，也是爸爸妈妈的一道难题，宝妈们要寻找原因，并不能采取强迫式地喂饭形式。那么导致宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢?小编来告诉你。

一岁半宝宝不爱吃饭

　　不爱吃饭的几个原因

　　1、饮食没有新鲜感，尝试做一些新鲜的他没有吃过的事物。

　　2、口味太重或太干，尽量保持原汁原味，哪怕是水泡饭，孩子都能吃得很香。

　　3、你不让他用手抓，他失去了对事物的兴趣，孩子自己玩饭其实可以开发对事物的认识。

　　4、在家呆着没意思了，尝试着多出去玩。

　　5、平时吃的很多或者上火了，没食欲或者真的不饿。

　　6、零食吃多了，到了正餐就根本吃不下了，减少零食，把零食藏起来，不要让他随便拿。

　　7、牙齿发育的时候，不舒服，不愿意咀嚼食物，可以做一些柔软的好消化的，比如鸡蛋面和粥。

　　一岁半宝宝的食谱如何安排

　　早 餐 午 餐 午 点 晚 餐

　　周一 牛奶200~250毫升、荷花卷 肉末豆芽菜、皮豆腐汤、软饭 花生酱蛋挞 红烧牛肉末、豆蓉面片汤、软饭

　　周二 牛奶200~250毫升、果酱薄饼 奶油焖虾仁、菠菜汤、软饭 牛肉蓉粥 鸡丝汤面

　　周三 牛奶200~250毫升、蛋花粥 肉末海带面、鸡蓉西兰花 绿豆粥 鱼圆烧豆腐、丝瓜汤、软饭

一岁半宝宝不爱吃饭

　　周四 豆浆200~250毫升、白粥、肉松 鸡汤水饺、胡萝卜炒肉末 鱼泥豆腐羹 番茄蛋肉饺

　　周五 牛奶200~250毫升、鸭蓉面包 水果豆腐、排骨白菜汤、肉松饭 蛋花麦片粥 鸡丝馄饨

　　周六 豆浆200~250毫升、枣泥粥 芹菜胡桃汤、虾仁菜花、软饭 花生酱牛奶饼 香酥鱼条、豆腐蘑菇、软饭

　　周七 牛奶200~250毫升、豆沙包 软煎鸡肝、蘑菇烩青菜、软饭 双米芸豆粥 肉末芹菜、软饭

　　1岁半的宝宝的主食还是以牛奶为主，添加辅食应该遵循几个原则：

　　1.从少到多,以使宝宝有一个适应的过程;

　　2.由稀到稠,比如从菜汤开始到稀粥,再增稠到软饭;

　　3.从细到粗,如从菜汁到菜泥,再到碎菜;

　　4.由一种到多种,习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种,如果出现消化不良,应暂停喂养该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起;

　　5.天气炎热或宝宝患病,应暂缓添加新品种。

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