雀斑是色斑的一种，很多的女人脸上会有许多的雀斑，大家平时都知道哪些祛雀斑方法吗?最有效的祛雀斑方法是什么呢，生活中该怎么去除顽固的雀斑呢，今天就给大家详细介绍一下祛雀斑小妙招吧!

　　祛雀斑的小窍门

　　目前流行的几种祛斑方法：

　　1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑

　　;2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;

　　3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑;

　　4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;

　　5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C;

　　6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合

　　祛雀斑的小窍门

　　雀斑发病的原因十分复杂，通常有以下因素所致：

　　内部因素：遗传因素、精神压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢;

　　外部因素：紫外线照射、不良的清洁习惯、月经周期、人的衰老、季节因素。

　　对于雀斑平时大家在日常生活中可以多吃一些含有维c的食物，多喝水，保持良好的心情，避免滥用化妆品，积极到正规医院进行治疗，才能在短时间内让我们摆脱雀斑的困扰。

　　中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。吃补气养血的食物，大红枣，银耳是不错的，喝新鲜的瓜果蔬菜汁，番茄汁，胡萝卜汁。可以借助花青宜葡萄籽好好调理一番。

　　多吃新鲜的水果蔬菜等食物，包括锻炼呀，还好保持心情好，

　　别给自己太多的压力。由内到外的改善皮肤应该注意劳逸结合

　　上述内容就是关于祛雀斑的小窍门的见解，生活经验是我们不断累积而来的，如果你缺乏生活常识就收藏我们网站吧!