医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。

　　①医疗催眠分娩的优点

　　导入瑜伽，因此容易理解和掌握;特有的联想训练，能使肌肉出现最佳的松弛效果;在分娩前接受精神分娩准备教育，而且在怀孕期间，透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备，因此不需要特殊设施或药物;在睡前的意识状态下，充分地松弛或收缩子宫，减少疲倦感。

　　利用准妈妈本身的母爱，激发出对宝宝的感激之情和对分娩的信心。

　　②医疗催眠分娩的缺点

　　需要对瑜伽有所了解，而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外，分娩时必须保持冷静，才能更好地发挥催眠分娩的效果，顺利分娩。