老一辈的人年轻时候可能经常都是从事着高强度的体力工作，或者下农田干活，体验到那种工作条件下的艰辛和难受，因此在生活水平得到提高之后，都希望自己的孩子以后能够从事轻松的工作，不用去进行什么体力劳动;

　　可能现在很多女性朋友都实现了父辈的愿望，都是坐在了舒适干净的办公室里上班工作，可以一整天都坐着，点点电脑，接一接电话这样的，好像很是舒服;但其实有的时候，经常性的久坐不动，这样轻松的工作虽然不会让你接受体力劳动的艰辛，却有可能会影响你的身体健康。

　　健康危害一：久坐容易导致脑供血问题

　　长时间的久坐虽然可能让你的身体保持轻松状态，但对于你的大脑却可能不是;你的大脑可能需要不断的运转和思考，而长时间保持这样的大脑工作，保持同样的姿势工作，可能就会使你的大脑出现缺氧问题，甚至脑供血也出现不足;在这种问题的长期影响下，有可能会导致你更容易出现老年痴呆症;

　　健康危害二：心肺功能下降

　　经常性的久坐而没有让身体充分活动，可能久了就会导致你的身体只能保持低强度的状态，让你的心肺功能因为没有充分锻炼和活动而导致衰退，这样你的身体体质也会逐渐下降;

　　健康危害三：出现关节骨骼疾病

　　这可能是最常见也是最容易被发现的久坐危害，一直保持不动状态的久坐会让你的身体关节出现僵硬和老化;经常你可能就会下完班之后发现腰酸背痛。

　　总的来说，其实有的时候真的不要过于贪图安逸的工作状态，在工作之余也应该让自己坚持体育锻炼，才能让你的身体足以应对更高强度更长时间的工作。

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