适合白领吃的六种食物 健康又补充能量，白领的午餐是维持一下午工作动力的重要来源，但是白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，很多时候，她们的午餐都不太符合健康饮食的标准。那么白领午餐应该吃什么好呢?哪些食物可以

两性养生禁忌 女人的10个举动会让男人厌烦，这是一个速食爱情的时代，对于爱情，人们已不再留恋于细水长流的温情，而多采取速战速决的方式解决。但是有些女人在恋爱时就喜欢拿一些微不足道的事情给自己找不痛快，最终的结果是

养生禁忌 这10个习惯会导致癌症缠身，很多癌症都会意味着人即将要站在天堂沿边上，马上踏入死亡的圈子。在日常生活中，我们要时刻注意预防癌症，有些疾病是从小事小习惯产生的，所以一些不良的生活习惯可能就是患癌的信号，一起

治疗痛经吃什么好 痛经三大因素，痛经一直是一个困扰众多女性的问题，每个月总有这么几天痛苦的日子。但是，我们可以想办法缓解痛经，那么有什么可以改善和缓解痛经呢？中医诊断女性的痛经，往往辨证从气滞、血瘀、寒凝三个方面

警惕11种食物吃多了会夺命，食物是我们每日比吃的，不管你吃饭也好、蔬菜也好、水果也罢，我们每时每刻都在吃这些东西，那么你又注意过平时你吃的食物吗?有些食物吃多了会对健康非常不好的哦。今天小编就为你介绍11种吃多会

一白遮三丑，没有女生不想白白嫩嫩的，因此防晒和美白是永远停不下来的工作。春夏是紫外线开始肆虐的季节，很多人都开始做起了防晒工作，但是防晒工作做了，为什么你还是在变黑呢?有没有停下来想一想，你是否走进防晒误区了呢?

吃什么帮助伤口愈合 伤口愈合的食物禁忌，很多人都在生活中难免会有意外发生，有时候就会导致身上有伤口，当我们的伤口在愈合期间我们应该做些什么来加快伤口愈合的速度呢?又有哪些食物我们不应该在伤口愈合期间吃呢?接下

警惕5种食物暗伤男人 绝不能吃，对于各类不同的人群，我们总会发现有些食物是它们不能吃或不宜吃太多的，今天我们就来聊聊男人不能吃的食物有哪些，如何经常食用话会造成怎样的后果，对身体健康有何危害?现在就随小编一起来看

饭后立即刷牙 这5个健康习惯竟是错的，饭后要马上刷牙?每天必须喝满八杯水?一发烧就吃药、打点滴?割伤了赶紧用创可贴?……美国《Men"sHealth》杂志做了一项调查，发现生活中不少人的健康习惯都是错误的。看一下你是否也

痛经的类型 中医调养治疗痛经难题，作为女性，每一个月都会有一个亲戚到访，那就是大姨妈。大姨妈每次来的时候都会带来痛苦，也就是我们所说的痛经。痛经真的是太太太痛苦了，而且到来的时候根本没法缓解。下面小编从中医角度

男人肾虚怎么办 推荐比补肾药还好的补肾粥，肾虚是每个男人最烦恼的事情，肾虚一定要吃药吗？其实男人补肾吃什么也是有很重要的，今天小编就推荐几款补肾粥，大家可以一试。

夏季老人食欲不佳 教您开胃必备3妙招，一到夏季，闷热加上汗流浃背，多数人会食欲不振，特别是老人，总没什么胃口。有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老人家，适宜多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐，或与家

养生小常识 出现这些症状喝水能救命，日常生活中，水是生命之源，我们绝不能少了水，每天喝水是必须做的事情，喝水少会导致身体出现毛病，如果身体出现以下这些症状，是在提示你要多喝水，再不喝水小命不保了。

头发状况也能反应疾病 从你的头发看健康，头发，貌似人身体上很微弱的一部分，却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为：毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。

两性心理 你是否知道男人出轨的三大原因，每个人在热恋的时候，都希望能执子之手，与子偕老，祈祷婚后生活能幸福，但是一段本应是美满的婚姻，竟然是因为男人出轨把这段婚姻推向尽头，这时候，男女双方都应该去寻找原因，你是否知道，男

饮食禁忌 原来这些水果都不能同时吃，不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢?今天小编为您介绍哪些水果不能同时吃，吃水果时要注意了。

养生常识 警惕日常四大养生误区，现在人们的生活水平渐渐提高，越来越多的人关注养生，很多养生人士很注意身体的保养，只要认为是好的，就想要试试，但也很难避免地陷入一些养生误区，常见的有4种，我们来看看。

失眠怎么办 中医助眠小妙招解决失眠困扰，失眠很多人都会有这样的情况，失眠带给人的危害是特别大大，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或