由于有很多诱因可促发冠心病，如寒冷、精神紧张、过度劳累、情绪激动、生气等，所以冠心病患者进行体育锻炼应注意以下几点：

更年期到了，很多人便开始了进补大业。其实，小编觉得食补药补什么都不如心补。

老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。一般来说我们对于老年斑采取以下分类。

更年期对于女性来讲，相当于是衰老的开始，但是很多女性并不清楚更年期何时会到来。更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。一般的女性朋友在50岁左右，会出现卵巢功能衰退、绝经现象，那时多种妇科疾病就会传染到你的身上。那么，提早应该预防哪些更年期常见病，让更年期来的更晚一些呢？

女性频繁会出现外阴瘙痒的表现，引起这种表现的原因许多，有的是局部感染引起，有的是全身性病，假如瘙痒表现严重，且伴随白带异常、腹痛等其它表现，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。治疗外阴瘙痒症，可采用洗浴的方法，也可采用健康饮食的方法进行治疗，下面总结一下外阴瘙痒症的饮食禁忌与饮食适宜。

食物是我们每天都不可缺少的，是很普遍的一种东西，在生活中是随处可见的，但是这也是很多人极易忽视的东西，所以我们要及早引起注意，慢性肾炎这种疾病不仅仅是要治疗还是要多护理的。那么慢性肾炎的饮食有哪些是不能触碰呢？

一说到打呼噜，往往有人会误认为这是男人的专利，其实，女性打呼噜也有不少。而且女性打呼噜更年期会提前。

荨麻疹这种皮肤病以后不能吃什么食物吗？或许很多荨麻疹患者对此一无所知，不过不用担心，下面是小编为大家搜集的一些资料，对于荨麻疹患者在饮食上不能吃什么食物已经介绍的很详细了，如果说你想了解这方面知识的话，这个时候可以看看下面的介绍。

研究结果显示，上夜班不仅容易带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落以及其他癌症。就死亡率来看，长期上夜班对人体造成的损害相当于每天吸20根香烟。经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。所以对于不得不上夜班的朋友们来说，自身的保健要从现在做起。

近几年，相关部门进行过一项中国城市健康状况大调查的活动，这份调查报告显示，全中国女性的高发疾病足足有十项，所占比例最大的是乳腺增生。影响乳腺增生的因素有很多，多认为乳腺增生与内分泌失调、精神状态、环境因素有关，乳腺增生多发于20~55岁的女性，表现为乳房疼痛、乳房有肿块、乳头溢液等，是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。乳腺增生大致分两类，线性的和囊性的，20~25岁的多为线性乳腺增生，25~55岁的多为囊性乳腺增生，容易发生癌变。

都市白领们由于久坐又没时间运动，因此肥胖很容易“盯”上她们，吃药？节食？通通不要，简单的office运动就能帮白领们轻松解决赘肉。

我们每天或多或少的都要走路，走路是我们经常看到的普通不能再普通的运动方式了，专家表示在正常行走的节奏上加快走几步对于更年期女性意义重大。

小编分享健康常识揭晓7件白领们经常做的却又非常错误的事，让大家改掉坏习惯，走向健康。

今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意，那么天天对着电脑屏幕的我们怎样缓解自己的眼睛干涩问题呢？

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。

小儿脑瘫是常见疾病，对患儿的危害非常大，小儿脑瘫患者的日常饮食是最重要的，对于孩子在饮食过程中的禁忌，大家有做过一定的了解吗，相信多数家长都是不清楚的，那么，下面我们就一起来了解一下吧！

月子食谱还是应该以清淡、易消化、营养丰富的食材为主。咸、酸、辣等等，这些调味品固然会让你碗里的食物变得更有滋味，但它们恰恰是月子妈妈的大忌。辛辣的味道会进入乳汁中，让宝宝拒绝吃奶；过咸的食物会在体内产生凝固水分或血液的作用；而酸味过重的食物也会让妈咪特别容易感到疲劳，最可怕的一它会导致肌肉下垂松弛，想早日恢复身段的妈妈一定要对它多加小心！

红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。红斑狼疮可分为系统性红斑狼疮（SLE）和盘状红斑狼（(DLE）两大类。亚急性皮肤型红斑狼疮（SCLE），是一种介于盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮之间的皮肤病变。