女性私处 女人经期应多吃的保健食物，私处保健一直女人最关心的问题。再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。女性最隐私的部位时常面临着一些尴尬问题，面临这些问题女性朋友真是束手无策。下面就一起来看看是什么原因造成了尴尬的场面。一起来了解吧！

榴莲浑身都是宝，就连核也有营养功效。用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲果核可以用来煲汤，剥去外皮后和主料一起下锅炖烂，口感软糯像芋头，也像栗子，有补肾、健脾的作用。

葡萄的功效与作用 葡萄的十大食疗作用，葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每100克葡萄含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等。

男性更年期的症状 男人易忽视八更年期症状，一提到更年期，很多人就会想到女性，其实不仅仅只有女性有更年期，男人们同样也有更年期，你知道男人们更年期综合症的表现有哪些吗？哪些症状是常被男人们忽视的呢？本文将一一为大家揭晓！

肾虚吃什么好 11食物让你激情常在，是药三分毒，男人想要壮阳千万不能依赖药物。因为你也不知道长期服用药物会有什么样的副作用，小编给大家整理一些补肾壮阳的食物，一起来看看吧！

女人抗衰老吃什么 10种水果让女人年轻10岁，女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。

石榴的功效与作用 轻松去除口疮痢疾，石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。石榴有多种治病功效，可治口疮等疾病。下面我们具体看看石榴的治病功效以及药用验方。

血虚吃什么好 女人气血虚这样吃最好，我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。

夫妻那些事 夫妻生活和谐有助于延年养颜，新婚燕尔，蜜月情浓，夫妻如胶似漆，形影不离，可谓人之常情。但若过于迷恋，性生活过于频繁则有碍健康，使人早衰，使后代劣生。新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚期间适当进补，对新郎来说是非常必要的。

肾虚的原因 9饮食恶习让你 虚 一辈子，很多人都会有肾虚的毛病，但是他们却不知道为什么会得肾虚，其实生活中的一些不健康的饮食习惯就会让肾虚找上你，你知道肾虚的原因有哪些吗？哪些生活恶习会让肾虚找上门呢？

水果的营养价值 解密14种水果的秘密功效，水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，因为以下14种水果具有不同的功效。

芒果的功效与作用 芒果的营养价值及抗癌作用，芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，但美味只是它一部分的魅力。其实芒果的健康营养价值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，还可以帮助女性有效预防乳腺癌。小编和大家一起认识芒果的健康营养价值。

吃什么补肾壮阳 十三食物吃出男人味，男人到了一定的年龄就会出现这样那样的问题，做什么事都觉得力不从心了，有心无力的感觉，这就是你的肾功能需要补补了，补肾壮阳的食物有哪些？日常生活中男人吃什么补肾壮阳？今天与小编一起来看文章吧！

枸杞子的吃法 这样吃补肾效果更好，枸杞在平时生活中很常见，很多人都喜欢用枸杞来泡茶、泡酒喝，那么你知道枸杞有哪些功效吗？枸杞怎么吃可以补肾呢？枸杞又应该怎么吃呢？不清楚的话就跟我一起来看看吧！

肾虚吃什么好 超级养肾的 黑五类，虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。

血虚的表现 五养 帮女人摆脱苍白面容，血虚是一种常见的病症，通常情况下，女性朋友患上的概率要大得多，这是因为女性朋友有生理期。那么血虚有哪些表现呢？我们应该如何治疗血虚呢？通过下文一起来详细了解一下关于血虚的知识吧。

女性健康知识 女人应该了解的保健常识，女人想要持久的美丽离不开时时刻刻对身体的保健，女性朋友只有做好保健工作，才能让自己青春永驻。那么，女性平常应该如何进行保健呢？下面就为大家介绍女人应该了解的保健常识，一起来看看吧！

小肚子大怎么办 7种水果帮你 吃掉 小肚子，如何去消除已经堆积了脂肪的小肚腩呢？很多MM们最讨厌自己有个小肚子“游泳圈”的，肯定想了很多去掉它的方法，但是，饮食才是最好的减肥方法，健康、安全。那么吃什么水果减小肚子好呢？