很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！赶紧来看看哪些你也

如何祛斑最快最有效？也许你在很早之前已经听说过白醋祛斑的小窍门了吧！！！如今白醋祛斑方法被网络传得神之又神，据说这种祛斑小偏方能战胜脸上的所有不同类型的斑点，真的会有这么神奇的功效吗？白醋去斑的原理就是白醋有杀菌的

文字无处不在，但是却很难想象出现在我们的指甲上。今天，美甲达人教我们如何把文字印在指甲上。学会以后你可以把人生格言、爆炸新闻甚至是备忘录都印上去，咱也是文化银儿~~~~不过，别想把考试的小抄印上去，小心穿帮哦！

维生素分两种：

美白Q&A

4、彻底卸妆在夏季不论使用含有物理成分的防晒产品、含有吸油粉末的控油产品，都要做好卸妆工作。否则，残留的粉体卡在毛孔中，会导致皮脂排泄不顺畅、毛囊角质化，造成毛孔堵塞，形成黑头粉刺，毛孔也会被越撑越大。使用卸妆力

1.CHANEL的条纹腮红

据《大众健康》报道，裸睡在日本备受推崇，潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提

　　1 、冰毛巾敷脸法
　　冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
　　2、冰块敷痘法
　　冰块敷

4、让肌肤清凉镇静对于晒后的肌肤你要给它长时间的镇静，所以我们要选择一款适合自己的保湿面霜，特别是夏季面霜对于肌肤的镇定效果是乳液等产品无法比拟的。但是在质地的选择上以啫喱、果冻质地为最好。5、睡眠面膜让肌

借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择。很多明星都通过喝汤来达到美容的目的。

　　香浓美味的牛奶是爱美人士的“必备秘密武器！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，下面介绍下牛奶养肤之秘密。
　　一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

　　误区一、同一款护肤品冬夏通杀
　　南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出

第一:肌肤松弛老化

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？
　　很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说，想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。现在传授一些祛疤小窍门，学习一下吧！
　　1.生

如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，也就是人体的生物钟，你的美容方案便能得到最好的配合，下面就来学习一下女人30的美容护肤时刻表。

头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。