4、彻底卸妆在夏季不论使用含有物理成分的防晒产品、含有吸油粉末的控油产品，都要做好卸妆工作。否则，残留的粉体卡在毛孔中，会导致皮脂排泄不顺畅、毛囊角质化，造成毛孔堵塞，形成黑头粉刺，毛孔也会被越撑越大。使用卸妆力中上的卸妆产品，与做好保湿防晒，同是这个时期的护肤重点。5、慎重使用控油、收敛、缩毛孔的产品市面上的控油、收敛、缩毛孔，有些着眼在调节皮脂代谢，有些则是抑制皮脂分泌，有些则使用吸附性高的粉末吸油。重点应该放在对皮脂的调节上，帮助皮脂分泌正常化。比如含有Zn-PCA、海藻萃取物、维生素B2B6、Zn

1.CHANEL的条纹腮红

据《大众健康》报道，裸睡在日本备受推崇，潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。

　　1 、冰毛巾敷脸法
　　冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
　　2、冰块敷痘法
　　冰块敷

4、让肌肤清凉镇静对于晒后的肌肤你要给它长时间的镇静，所以我们要选择一款适合自己的保湿面霜，特别是夏季面霜对于肌肤的镇定效果是乳液等产品无法比拟的。但是在质地的选择上以啫喱、果冻质地为最好。5、睡眠面膜让肌肤持续降温晚上是肌肤修复的精华时段，所以对于晒伤的肌肤尤其不能错个这个时段。但是在敷睡眠面膜的时候，一定要记住是在所有的保养品擦完后再敷哦。否则的话睡眠面膜就起不到效果了。6、美白工作一定要同步加强在经过强大的紫外线后，肌肤不仅会晒伤，而且也会不同程度的晒黑。所以我们在进行晒伤肌肤护理的时候，也一定不要

借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择。很多明星都通过喝汤来达到美容的目的。

　　香浓美味的牛奶是爱美人士的“必备秘密武器！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，下面介绍下牛奶养肤之秘密。
　　一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

　　误区一、同一款护肤品冬夏通杀
　　南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出

第一:肌肤松弛老化

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？
　　很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说，想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。现在传授一些祛疤小窍门，学习一下吧！
　　1.生

如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，也就是人体的生物钟，你的美容方案便能得到最好的配合，下面就来学习一下女人30的美容护肤时刻表。

头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。

1、干燥紧绷时

眼部肌肤问题

5、面霜加维生素E--对付皱纹如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。6、六日不化妆--对付不易上妆经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。7、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细

　　第一步：用温水湿润脸部
　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，

油和盐是我们每日必然摄入的调味料，没有它们，我们会食之无味，但摄入过量则会让我们的皮肤造成伤害，长斑长皱纹，变成油黑脸或红面孔。