巧克力能对抗女人皮肤氧化衰老，

晚上9点至11点最不宜美容，大部分的人的美容时间一般在晚上9、10点，做好必要的护理，在11点之前就可以睡美容觉了。但是，你知道吗，美容专家说这个时间是最不宜美容的！

必看 肌肤保养的7大恶习，1、胡乱作面部按摩。

眼镜布洗脸超干净，用什么洗脸，可以把脸洗得很干净你知道吗？用棉质眼镜布！因为泡沫颗粒较大，用手按摩的话，无法深入毛孔进行清洁，只能清洁表面的脏东西，而棉质眼镜布的纤维可以将洗面奶泡沫揉碎，成为极为细小的泡沫，所以能进入毛孔，彻底清洁，天天用也不刺激。

口唇干燥中医保健法，按中医理论，燥为秋季之主气，但现在已经到了冬季，仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解，有时虽然也喝了很多水，但干燥不见减轻反而加重。这又是为什么呢？

吃桃花能吃出迷人体香，

适合自己的精油 24种精油的功效，

脱毛后必做的3大护理，脱毛护理怎样无有后顾之忧？完美化解肌肤问题，就要抓住肌肤本质。不想毛发现于人前，该是时候回归脱毛大作战。在去除烦人的毛毛之时，可别要忽略同样重要的护理功夫！

美丽糖水 养春季好气色，

口服美容品人人都能服 NO，1.有一种说法是口服美容品在效果上收效甚微，你怎么看这个问题？

有氧呼吸运动让你面若桃花，面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺；因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关樱桃含有丰富的维他命C，它能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳，直接令面色红润健康。

40岁+熟女永葆青春全攻略，

酸奶9个超简单的DIY面膜 简单便宜有效，酸奶喝着可以美容，用起来美容功效更是强大。9个超简单的酸奶DIY面膜，简单、便宜、有效！赶紧试试吧。

自制红酒面膜让肌肤补水保湿抗衰老，红酒对于每个女性来说是珍贵的宝贝，女性在睡前喝一杯红酒，这不仅促进血液循环，使睡眠得到充分保障。同时它也是女性的美容佳品，红酒可以做成面膜，是为肌肤抗衰老，补水保湿的好东西。

防衰老的妙招 每天搓搓，相信每个女人都怕自己衰老，经常搓手不仅可以增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还能延缓双手的衰老。为了抗衰老，小编今天为大家带来一个防衰老的妙招，每天搓搓以下八大部位，就能轻松预防衰老哦。

男士护肤 男人保养要由外到内，1、做好皮肤清洁，正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

四种洗面奶 用了就毁容，

天然养颜法 不化妆的超级美人，女人不化妆也能美丽动人！学习天然美人的超级天然养颜法，让你不化妆也能散发由内而外的持久美丽。