女性抗皱又紧肤的小窍门，认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。多用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给

土豆可以美容吗 怎么美容，土豆可以美容吗？土豆是我们餐桌上的一道美食，也是女性减肥美容，抗衰老的一大方法。单从土豆的营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。

目前流行的几种祛斑方法，目前流行的几种祛斑方法：

范冰冰独门的8大祛痘秘方，

中干性及缺水性肌肤的保湿面膜，蜂蜜保湿面膜：适用肌肤中干性及缺水性肌肤

怎么用蜂蜜美容，怎么用蜂蜜美容？利用蜂蜜美容的方法有哪些？蜂蜜不但气味芬芳清香，而且营养价值很高，对身体有滋补作用，是使人体保持青春、健康美容的一种食品。据研究，蜂蜜含有丰富的维生素、酶、氨基酸、糖类、激素等成分，有的可直接被皮肤吸收利用，起到营养皮肤、促进皮肤生理功能的作用。另外，蜂蜜还可杀灭或抑制附在皮肤表面的细菌；还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，所以有“令人容颜不老”之称。那么，怎样用蜂蜜来美容呢？

可以抗衰老的洗脸方法步骤图解，洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶)3、再用美容指(中指以及无名指)在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。4、洗脸时的抗老按摩法

吃虾贝可以解决所有肌肤问题，

天然维生素 给肌肤 注入活力，众所周知，“维生素”维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。

九种食物当夜宵不做胖美人，

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维生素E对皮肤的作用，维生素E对人体有什么作用？缺乏维生素E有什么症状？维生素E对皮肤的作用。

盘点皮肤暗黄之七大原因，

中医祛斑 最安全可靠，祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全有效消除妊娠黄褐斑的方法，还是属中医范畴的中草药祛斑与针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

女人抗衰的四大重点部位，脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话这个人不年轻了。第一位：法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。2、每个动作连续做五遍，每天做四次。预防法令纹的详细方法

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手臂长痘的原因及护理法，手臂是平时保养时比较忽略的地方。上面长的小痘痘，一般是因此处皮肤分泌的油脂过多，来不及排出体外，堆积形成的小颗粒。