经常用电脑的MM如何护肤，现代女性因熬夜、工作压力大，更加上频繁使用电脑，经常在电脑前工作10小时左右，常导致皮肤产生很多问题，以前很好的皮肤，在不知不觉中，问题层出不穷。长期工作在电脑前，辐射导致皮肤干燥有细纹，肤色变黄，长出痘痘，长出斑点。整日面对电脑，增加了眼睛的疲劳感，眼部容易老化，黑眼圈、眼袋形成。由于工作的压力大，很多人回到家中马虎地洗洗脸就算了，殊不知这已埋下祸根。

外出旅游美容护肤不可忘，时下,旅游已成为都市人休闲的新方式。长途旅行,一路的颠簸劳累，作息习惯改变，天气变化无常，时差又有不同......这一切，都会使你变得面容憔悴，失去昔日的风采，更无法保持容貌的最佳状态。为了你不在旅行结束后看见照片中美丽景色里的憔悴容颜，下面这些，无论如何你都要做到

睡眠不足严重影响美容，由于自主神经的作用，皮肤的新陈代谢在夜间特别活跃。睡眠时，自主神经中的副交感神经作用会达到顶峰，微血管扩大使血液畅行于全身，供给各组织所需的养分，促使新陈代谢活跃。因此，睡眠不足使副交感神经无法正常工作，就会使皮肤黯淡无光。睡眠不足还会加速皮肤的老化，皱纹的产生;眼周血液循环减缓，眼圈变黑，严重影响美容。

孕妇怀孕期间皮肤的护理小常识，(1)深层清洁

月经期要注意的五大护肤问题，月经前或月经初期。由于受雌性荷尔蒙影响，不论皮肤和毛发，油分都较平日分泌多，在这段时间内，由于体内激素分泌量的变动和一定的失血，大多数女性会面色黯淡，眼圈发黑，脸上生出不同量的暗疮，花容失色。所以在这段时间内的皮肤护理和化妆就要注意。这时的护肤程序和用品要与平时有一点不同。

40来岁的人如何美容护肤，如果你在青春少年时代己懂得保养肌肤，不过分曝晒，到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的，早年积聚下来的肌肤问题，在这个时候大多会肆意出现:笑纹，眼袋，下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力，整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会变得更粗糙，但重点问题依然是缺水。另外，令人困扰的皮肤问题还有色斑或老人斑。到了45岁后，或者更年期的出现，荷尔蒙分泌会大幅改变，导致皮肤天然骨胶原流失得更快。为了挽回愈发失色的容颜，你必须尽最后努力做好保养工作。

30来岁的人如何美容护肤，如果你在青春少年时代已懂得保养肌肤，不过分曝晒，到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的，早年积聚下来的肌肤问题，在这个时候大多会肆意出现:笑纹，眼袋，下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力，整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会变得更粗糙，但重点问题依然是缺水。另外，令人困扰的皮肤问题还有色斑或老人斑。到了45岁后，或者更年期的出现，荷尔蒙分泌会大幅改变，导致皮肤天然骨胶原流失得更快。为了挽回愈发失色的容颜，你必须尽最后努力做好保养工作。

影响皮肤健康的因素有哪些，健康而年轻的女性，皮肤是光滑、细腻、十分美丽的，但是也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善其粗糙的皮肤。有些人实际年龄虽不十分年轻，却因皮肤细嫩，看起来年轻了十岁甚至二十岁。

化妆品常识之如何鉴别化妆品好坏，了解皮肤类型。根据肤质类型选用不同的化妆品。

20来岁的人如何美容护肤，20岁是肌肤“芳华正茂”的年代，一般说来，这个岁数的人拥有均匀的肤色，肌肤富弹性，且柔软及充满水分。这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰时期，肌肤28天的生理周期正常运作，使你的娇肤容易保持剔透晶莹，不易出现细纹与雀斑。话虽如此，但我们仍不能轻视一些潜在的问题，应努力将青春肌肤的优势尽量伸延下去。

造成皮肤黑的原因有哪些，常常见到有些人为自己皮肤黑而大为苦恼，其实皮肤黑并不等于不健康，稍稍黝黑的皮肤正是健美的标志。当然，皮肤太黑对于黄种人来说也会影响美观。

嘴唇干裂是什么原因造成的 嘴唇干裂怎么办，嘴唇干裂的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的表现，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜;另一种嘴唇干裂是由于缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净。

美容护肤小窍门之秋季护肤小常识，秋高气爽的季节，温差增大，湿度下降，皮肤新陈代谢变得缓慢，皮脂腺、汗腺分泌减少;秋风飒飒，万物受其侵袭顿失生机。秋风的萧杀之威，也会影响人体。秋风一过，人觉得凉快，毛孔立即收缩而出现鸡皮疙瘩，进而皮肤毛细血管也收缩，血流减少，汗腺闭塞;加之在夏日里皮肤受到强烈紫外线的照射，皮肤变得干燥、失去光泽，种种原因都使得秋季皮肤缺少水分滋润，变得干枯皲裂。因此，这一季，皮肤的保湿是最重要的。

化妆品常识之使用化妆品要注意些什么，(1)不使用过期的化妆品

抗衰老的方法大全，人无可避免衰老，眼尾会出现皱纹，头发变得稀疏和灰白，但若在平时稍加注意，当可减慢老态的出现，令青春常驻。抗衰老的方法大全

美容护肤三步曲 重造细嫩肌肤，皮肤的日常保养包括彻底清洁、保持肌肤湿润和促进血液循环等。彻底清洁是美肤的首要步骤。由于皮肤表面覆盖着一层水分、抽脂，它们组成了皮脂膜，因此，空气中的灰尘和细菌很容易附在上面;另外，表皮新陈代谢形成老化的角质、死细胞也堆积在皮肤上。这些堆积物不及时清理，会阻塞毛孔而影响血液循环和养分的输送，引发粉刺、面疙等疾病。所以，不论你有多忙都不要把清洁皮肤忘掉。

良好的饮食习惯有益于皮肤健康，对女人来说，保持皮肤的白嫩细洁是一种美好的向往。市面上琳琅满目的化妆品、营养剂固然能助一臂之力，然而最长久有效、物美价廉的还是均衡的营养饮食。皮肤像一面镜子，可以反映出人体内在和外在的种种情况，当体内荷尔蒙失调、内分泌不正常，或营养不良，身体虚弱时，会使皮肤失去光泽，长出面疤等。当身处污染严重的空气中或在太阳下暴晒，皮肤会起过敏反应，使黑色素沉着。

体内的酸碱度会对美容产生影响，人体在健康状态下，血液呈弱碱性。如若血液呈酸性，机体的新陈代谢降低，抗病能力会下降，导致身体健康状况不佳，进而会影响到皮肤的光泽与润滑。而体内的酸碱度主要靠饮食来调节。