女性在生下小宝宝的同时，身上也留下了难看的妊娠纹。爱美的女性自然是接受不了妊娠纹的，于是便要想办法把它去掉，那么产后妊娠纹怎么去掉呢?生完孩子后妊娠纹怎么去除？今天小编就来给大家介绍一下。

　　生完孩子后妊娠纹怎么去除：均衡饮食，不吃油腻的食物

　　其实祛除产后妊娠纹会和减肥有点类似，那就是要注意饮食。一些高热量，高脂肪的食物会造成我们腹部脂肪越来越多，从而使我们腹部以及臀部增大，从而形成产后妊娠纹。所以温馨提示在你怀孕期间，就不要吃一些高热量的食物了，比如奶油，蛋糕，汉堡，炸鸡等等就不要吃啦。

　　如果实在忍不了的话可以尽量以植物油代替动物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等等)，这种食用方法能够兼顾你的身材还有健康的哦。同时还可以吃一些富含维生素的蔬果，比如西红柿，西兰花，胡萝卜等等。

　　生完孩子后妊娠纹怎么去除：适度运动，保证充足睡眠

　　宝妈在产后不是不能运动，而是不能剧烈运动，但是一些小幅度的运动还是可以的，比如说瑜伽，做一些家务活，饭后去公园附近散散步，呼吸新鲜空气的同时身体还得到了运动。

　　当然在运动的同时一定要保护好自己，注意自己的安全。多多运动可以增加皮肤的弹性，并且运动完之后一定要注意休息，千万不能熬夜，让自己的身心得到完全的放松。同时在运动之后要配合按摩，减轻妊娠纹的严重程度。

　　生完孩子后妊娠纹怎么去除：增加皮肤弹性

　　产后妊娠纹的形成主要是由于皮肤的胶原蛋白流失，造成皮肤的弹力纤维断裂，造成腹部皮肤变得越来越薄，当腹部脂肪堆积过多的时候，腹部就会出现一些纹路，形成妊娠纹。

温馨提示：刚刚开始出现产后妊娠纹的时候，我们不必惊慌，多吃点富有胶原蛋白的食物，如鱼类，豆类，蛋白等。

　　生完孩子后妊娠纹怎么去除：腹部护肤品配合按摩手法

　　当然在我们控制体重，均衡饮食的情况下，我们还可以通过一些腹部的护肤品，再加上按摩也是非常重要的。市面上有很多针对妊娠纹设计的产品，碧芙源为去纹担当。

　　芙源(www.bfyuan.com)凭借其10年品牌专业实力及超高的口碑赢得国内众多女性的一致好评。在产品质量安全备受关注的今天，碧芙源以高要求的品质安全为基础，健康、有效修复消除妊娠纹，真正做到安全与功效的有机结合，已成功帮助国内外126万女性解决了妊娠纹肌肤的困扰。

碧芙源是Mr.Ricci与意大利Superiore Sanita研究中心生物化学实验室达成合作，带领他的研发团队开始了细胞生物学和再生生物学领域的研究。长达多年临床实践的科研结晶，该组合是以火蜥蜴断肢后一个月内再生出新肢理论为依据，加入了具有国际领先萃取技术，经由临床经验验证，对纹路修复恢复率高达98.6%;对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到98.7%。

　　安全，特别对于产后妈妈来说永远是第一位的。碧芙源产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。生完孩子后妊娠纹怎么去除，经过长达二十多年的研究，碧芙源已经取得了超过17个全球专利，并经过了多项临床实验证明。作为欧洲皮肤学护肤品的领导品牌，碧芙源结合了皮肤健康及美丽的双重特性。

　　妊娠纹固然难看，但在去除的时候也一定要注重安全与健康。安全，永远是第一位的。生完孩子后妊娠纹怎么去除?当然是选择去纹担当碧芙源。