要是经常躺着在床上玩手机，会导致由于长期处于同一个姿势造成患上颈椎病;还有手机辐射会直接地影响脑部的神经系统，在长期如此下，会多少影响智力的。当你侧着身子玩手时，在很大程度上容易压迫视力神经系统，导致了眼镜充满血丝。

　　为了看清楚手机里的内容，就会故意把手机凑近地看，长时间这样子看手机屏幕容易导致你的眼角膜疲乏，水分挥发快，出现眼睛干涩，容易患上干眼症，出现刺痛甚至流眼泪的状况。出现了后来的视线的模糊度，看东西会重影，这是严重地加快了近视的速度，对于眼睛的健康带来严重的隐患，严重的就是直接因为度数太深而“失明”。

　　手机的辐射还会致使重影响着正常的生物钟，可以说是百害而无一利的。在一些会发光线的电子产品中，都是会造成减少生成褪黑激素的总数，而一旦这种激素在受到影响后，就会造成让人始终处于浅睡眠，甚至大幅度减少睡眠的时间。

　　说这么多无非最最大的伤害点就在眼睛上，当你的眼睛受到手机辐射的严重是，造成对眼睛的后遗症是很大的。为什么近视的人两只眼睛度数是不一样的呢?因为在你左右横躺着玩手机对于眼睛的压迫力是最大的，就这样子造成左右眼视力偏差下降。这也不是说能用眼睛滴药水就能治好的!

　　所以为了自己的眼睛，请大家真的千万不要躺着玩手机。如果真要玩手机建议仰着玩手机，这样可以使身体不被压迫，虽然手臂比较累。平时滴滴眼药水能缓解眼睛干涩胀痛的症状。