前胸后背长痘痘怎么办

　　前胸后背长痘痘的原因

　　1、住的地方潮湿

　　如果我们长期住在比较潮湿的环境，则很容易在前胸后背长痘度的。所以我们应该避免住一些潮湿的地区。

　　2、不注重个人卫生

　　由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

　　3、皮肤过敏

　　背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

　　4、内分泌失调

　　相信大家都知道，内分泌失调是引起痘痘的主要原因，同样也是引起前胸后背的主要原因。因此在生活中一定要注意内分泌的调整哦。

　　5、不勤换衣物

　　由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。

前胸后背长痘痘怎么办

　　前胸后背长痘痘怎么办

　　1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　2.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，

　　例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　3.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　　洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。不要使用含矿物油成分的浴液及润肤乳液。痘痘的出现使得背部皮肤显油性，此时不适宜使用含有油分的护肤品，都则会加剧痘痘发炎的状况。

　　4.不用手抓挠背部痘痘。手部经常接触到一些污染源，如果直接抓挠痘痘，会把细菌带到皮肤上引起更为严重的痘痘肌情况。

　　5.平衡饮食和作息。吃得不健康和生活得不规律同样会让皮肤油脂分泌旺盛，所以日常饮食中要避免食用油炸和辛辣食物，尽量避免过多的熬夜活动。

　　护理痘痘小贴士

　　1、在洗澡时可以用些抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，也可以服用中药或者针灸。

　　2、不要用手挤压，不要去乱摸乱抠，因为指甲里面就夹着许多细菌。

　　前胸后背长痘痘怎么办?除了以上的方法以外我们还要先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。