芋头的吃法大全 这样吃能防蛀牙和龋齿

编辑:东方女性网2017-04-17 17:19:00美食百科
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文章简介:芋头又称芋,芋艿。是一种软糯可口的蔬菜。芋头中富各种人体所需的微元素,还可以有效预防蛀牙和龋齿。那么你知道它的做法吗?下面小编给大家介绍一下芋头的吃法。

  香煎芋头饼

  材料

  大芋头500克,白砂糖2茶匙(约10克),淀粉(或面粉,或糯米粉)50克

  做法

  1、芋头去皮,切片放碗里(处理芋头的时候最好戴烹饪手套,因为它的粘液很滑,而且还会刺激手,手会痒痒的,如果觉得痒可以上火上烤一会儿就没事了。

芋头的吃法大全 这样吃能防蛀牙和龋齿

芋头的吃法

  2、入蒸锅大火蒸30分钟至熟。

  3、蒸好后将芋头放菜板上,用刀背压成泥,加入面粉及白砂糖和匀,用手搓成大小差不多的丸子形。

  4、用手将丸子压扁,锅内油烧到五成热时,将饼放入,中小火,一面煎约1分钟,翻面煎另一面。

  5、煎好后放在盘里,吸干油后即可食用!

  芋头糕

  材料

  荔浦芋头一个,香肠两根,泰国香米150克,黑芝麻适量,油,盐,五香粉,八寸蛋糕模一个

  做法

  1、把泰国香米洗干净,泡一个晚上,把泡米的水倒掉。再把米放进搅拌机里,加水。米和水的比例是1比2,因为打出的米浆不能稠,而是要像米汤一样稀,因为芋头还会吸掉一部分水分,如果米浆太稠,那么蒸出来的芋头糕会很硬,口感不好。高速打成米浆

  2、荔浦芋头切丁,香肠切丁。锅烧热,放一点点油,把香肠放进去小火慢慢煎出一点油,把芋头丁放进去,加一点点盐和五香粉炒香,盐和五香粉不用多,一点点即可,因为腊肠本身就有咸味了。

  3、蒸锅里放水,烧开。

  4、把香肠芋头丁铺一层在蛋糕模底层,再把打好的米浆摇晃均匀(因为放置了一会会沉淀的,所以用前摇一摇^_^),倒在模具里,再在上面撒一层香肠芋头丁。

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芋头的吃法

  5、把蛋糕模放进事前烧开的蒸锅里,中火蒸1个小时。拿出来,

  6、待芋头糕凉了之后撒上炒熟的黑芝麻,然后脱模,热的时候脱模会弄碎的,切记!

  7、吃的时候配上酱汁,好香。

  以上就是小编给大家介绍的芋头的吃法,大家都了解了吗?大家千万别小看生活中一些小常识,有可能就解了你的燃眉之急。