白果如何吃 几种常用吃法你可以尝试

编辑:东方女性网2017-04-10 17:20:00美食百科
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文章简介:白果如何吃?白果的营养非常的丰富,可以提供多种微元素。虽然白果的吃法很多,但是白果的禁忌不能忽略,尤其是有些人容易白果中毒。那么怎么吃白果比较好呢?今天我们就专门为大家分享几种白果常用吃法,一起来看看吧!

  白果的吃法:

  第一、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住,放入微波炉小火二三分钟,听到啪啪响,将其爆开就可食用,清莹如玉,气味很香,口感软糯;

  第二、小吃中用来做甜菜,桂花白果,冰糖白果;

  第三、菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味,冷下来后作冷菜用,或将它与鸡一同炖、烧。

白果如何吃 几种常用吃法你可以尝试

白果如何吃

  白果常用吃法:

  带壳炒炸类

  椒盐白果

  做法:取带壳白果一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。

  要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。

  去壳甜食类

  白果粥:益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。

白果如何吃 几种常用吃法你可以尝试

白果如何吃

  做法:白果仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。

  白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。

  白果汤圆

  做法:将白果仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。

  将蜂蜜压成泥状,加入白糖、白果粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。

  将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。

  以上就是关于白果如何吃的相关知识,缺乏生活经验是我们年轻人比较普遍的现象,为了帮助他们,我们收集了最齐全的生活小知识。