三种红薯的做法让你回味无穷

编辑:东方女性网2017-04-10 17:20:00美食百科
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文章简介:当今社会,人们的生活质量越来越高,面对食物中的精粮,更多人为了养生,偏向选择与粗粮。红薯是一个很不错的粗粮,它能改变人的肠胃功能等等作用,但是很多人不知道红薯怎么做才好吃。那么,红薯的做法有哪些呢?

  红薯应该怎么做才好吃呢?三种红薯的做法让你回味无穷。

三种红薯的做法让你回味无穷

红薯的做法

  红薯饼

  材料

  红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干

  做法

  1.将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)。然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟。

  2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂。边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋。

  3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状。

  4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟。

  小诀窍

  1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解. 2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软. 3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行. 色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃。

  红薯丸子

  材料

  大红薯1个,面粉约150克,鲜姜30克,盐、植物油适量

  做法

  1、红薯蒸熟去皮,制成泥。

  2、鲜姜洗净切细末。

  3、姜末、红薯泥、面粉加入盐,揉匀。

  4、揪成小剂子,团成丸子坯。

  5、植物油烧热后慢火炸成金黄色。

  小诀窍

  在红薯表面横七竖八划几刀,蒸熟后很容易去皮。

三种红薯的做法让你回味无穷

红薯的做法

  红薯烙

  材料

  红薯、面粉、盐、白糖

  做法

  1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。

  2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。

  红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。

  三种红薯的做法,看完后相信大家都了解了吧?如果你还有其他疑问或者需要了解更多相关知识就关注我们网站吧!