大马哈鱼籽的功效与作用，【拼音名】DMǎHāYZǐ

甘薯的功效与作用，【出处】

南瓜含有丰富的胡萝卜素，

金针菇能促进新陈代谢，金针菇是我们现在常见的一种美味菌类食材，大家知道它的营养价值很高，对我们身体各方面的保健功效都很好，不过大家是否真正了解它的所有的保健作用呢？如果还不是很清楚，就随我们一起来看看吧。

肥荚红豆的功效与作用，【别名】鸭公青、青竹蛇

红枣排毒养颜健脾胃，红枣作为滋补食材经常出现在我们的餐桌上，其具有补中益气、壮阳生津的功效，其实，它的烹调方法有很多，将其与不同食材组合能功效也就不一样，下面就推荐几种红枣好吃又养生的做法。

白花蛇的功效与作用，白花蛇的功效：

山蜜草的功效与作用，山蜜草的功效：

猫须草的功效与作用，猫须草的功效：

刺菱的功效与作用，【出处】《纲目拾遗》

二叶舞鹤草的功效与作用，【出处】出自《甘肃中草药手册》

龙牙草的功效与作用，龙牙草的功效：

火炭母的功效与作用，【拼音名】HuǒTnMǔ

女贞子的功效与作用，女贞子的功效：

迭裂黄堇的功效与作用，【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。

土茯苓的功效与作用，土茯苓的功效：

糙叶千里光的功效与作用，【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。

橘皮化痰止咳六种吃法，橘皮具有燥温化痰、降逆止呕等功效。人们一般喜欢将橘皮用于熬汤或熬粥，其实橘皮与不同的食材搭配食用产生的食疗功效会有所不同。现介绍几则陈皮药膳食疗方，一起看看吧！