小编相信很多女人都会有胃痛的经历，而且一旦痛起来那可真的是非常痛苦，那么你知道怎么可以缓解女人胃痛的情况吗?接下来就和小编一起来看看吧。

　　暖暖胃

　　其实很多时候胃痛的原因是因为胃部受凉的情况导致的结果，所以这样的情况可以适当喝些热水或者是拿热毛巾来敷一下自己的腹部，这样可以给受凉的胃部起到保暖的作用，而且对于胃痛的缓解也有一定的帮助。

　　吃些流质的食物

　　流质的食物一般是属于粥类或者是牛奶，这些都是可以帮助消化的作用，胃痛一般都会影响消化的能力，而且胃部也会受到一定的影响，所以这时候应该吃些容易消化的食物，这样可以帮助胃部的功能，而且对于胃部的保养也有一定的帮助。

　　适当按摩

　　对于按摩来说，有着一套比较好的穴位按摩方法，但是在按摩腹部的时候一定要记住，最好是按顺时针的方式来按摩，因为肠道的走向是顺时针，这样的按摩方式可以促进消化，还有就是一个按摩内关的穴位，这样也是可以缓解胃痛的作用，内关是在手腕正中的位置。

　　吃止痛药

　　其实小编并不提倡这样的缓解疼痛的方式，因为药的话都是有三分毒，再说了，很多时候并不能什么东西都是依靠药物来进行维持，这样会显得身体越来越脆弱，如果不是万不得已的时候，不要用止痛药来缓解胃痛的症状。

　　胃痛是由什么原因造成的呢?

　　胃部受凉

　　胃部一旦出现了受凉的情况，这样就会出现胃痛的症状，很多时候不注意天气气候或者是饮食的规律，都是会引起胃部受凉的可能。

　　饮食不规律

　　一般吃东西的时候，不注意自己该吃什么不该吃什么，也许刚好吃到了自己不能吃的东西，这样就会损伤到胃部，会造成胃气的阻塞。

　　酗酒成瘾

　　对于喜欢喝酒的人，也是很容易出现胃痛的症状，而且还会引发各种各样的胃部疾病。

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