立秋在秋天开始，五行属金，主燥，所以很多湿气重的小伙伴，在干燥的秋天里，身体会舒服很多，但也有不少身体本就干燥人，到了秋天变得更干燥，不仅喉咙干、皮肤干、眼睛干、心情烦躁、头皮屑也会变多。那么，秋燥季节女人怎么护肤最好?女人养颜只需做这2两件事。

说起牛蒡，相信很多人心中都有这样一个疑问，牛蒡究竟是什么东西?是牛身上的一部分吗?牛蒡茶的功效与作用又是什么?其实，女人喝天然牛蒡茶，轻松减肥还抗衰老!

丰胸从古至今一直以来都是女性世界热门话题，很多女性为了追求丰满乳房，不惜做各种尝试，怎么丰胸更安全又有效?中医4种按摩丰胸方法最有效。

刮痧是一种常见的养生方法，这种传统的中医方法能够疏通筋脉。刮痧一般在后背脖颈的地方，局部会产生红黑瘀块，但是在刮痧之后就会变得非常舒服。刮痧的好处有很多，

白芍是地里挖采的植物，将头尾和表皮处理掉，经过加热等处理加工后就变成了我们经常食用的白芍药。白芍药是常见的中药，其中有生物碱、维生素c等营养元素，对脏器和皮

女性气血畅通才能够有红润脸色，面部暗黄苍白都和气血不足有关系。气血亏损会导致抵抗力变差，还会引起月经不调等问题。坚持补血，让女生延缓衰老，有水润好皮肤，预

随着饮食生活习惯的变化，脂肪肝的病发率越来越高，还有年轻化的趋势。当肝脏中的脂肪重量超过百分之五的时候，就被称为脂肪肝。它在早期是可以治疗恢复的，并且预后

盛产杨梅的季节，很多家庭都会组团到山上采摘杨梅。一大框杨梅往往一下子吃不完，做成杨梅酒不仅健康养生，而且能够保存更长时间。杨梅酒减少了白酒的辣味，有水果的

现在很多人都有湿气重的问题，长时间泡在空调房里，经常吃生冷食品都会加重湿气。这类让你会感觉到身体沉重难睡醒，脸上油腻长痘，口臭腹泻等消化道问题都会找上你。

苦丁茶也称作苦灯茶，是福建地区喜欢饮用的茶。它含有氨基酸、矿物质和维生素，具有多重保健功能。苦丁茶有哪些功效与作用?夏天喝苦丁茶有哪些好处呢?　　苦丁

痛风发作的时候，那种疼痛感是会让人痛不欲生的。而且痛风经常在夜间发作，整个晚上睡不着觉，影响正常生活。让人寝食难安的痛风很难根治，随着病情的严重还会出现关

决明子在中医里属于寒性药材，它含有蒽甙类、维生素、氨基酸等营养成分，能够补益身体，对肠胃、肾脏等器官都有滋养作用。决明子主肝，能够清火明目，大

桑葚口感酸甜，里面有很多的活性营养成分，对人体有众多的保健功能。新鲜的桑葚可以直接吃，吃不完的部分可以用来泡酒。桑葚的营养会进入到酒中，可以保存更长时间，

决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。

决明子中含有决明素以及大量的维生素，它的主要功效就是可以清热解毒的，也是中草药之一。　　决明子的功效　　而近几年来，医学上面会拿它作为降血

提到藿香正气水可能是每个家庭都会必备的一种常用药了，那么，究竟它都有哪些功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。　　一、藿香正气水的功效与作用

对于上班族来说提到枸杞并不陌生，上班的时候偶尔泡上一杯枸杞水，那么是有护眼功效的。但是，枸杞的功效与作用不仅仅是保护视力，同时它还有其他的作用，那么具体都

藏红花的功效是非常丰富的，属于中药材的一种。因为它的营养价值非常的丰富，功效上面让人延缓衰老以及有美容美颜的功效，那么对于有这方面需求的人可以来选择用藏红