孕妇体重增长标准 七成孕妇补过头体重超标，“你现在是两个人在吃饭，别怕长胖多吃点”，这是准妈妈们听到的最舒心的劝告了，敞开了补的后果就是，73%的准妈妈超重了。这是卫生部孕期健康教育项目启动会上发布的最新数据。

白头发吃什么好 食疗巧治三种白头发，现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

婴幼儿喂养 盘点婴幼儿常见的几种饮食病，很多的新妈妈对于新生儿的照顾都很小心但是还是有很多的知识需要了解的。要是在不了解一些相关的常识就来给宝宝进食的话有可能会出现很多的饮食疾病！下面就来和小编一起学习吧！

合理膳食 青少年的平衡膳食，膳食的平衡，就是指每天的饮食中，主、副食品各占多大比重。科学地说，是指我们每天饮食中，摄入的热量和各种营养素的量，以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。

美容养颜 增强脏腑调理女性可美容养颜，女性想养颜美容，想通过饮食来调养身体，首先应增强脏腑的生理功能，从饮食中吃出健康，这样才能使容颜不衰。一起来看看女性是如何通过调理脏腑美容养颜的吧！

吃什么防辐射 五种防辐射又美容养胎的食物，很多准妈妈在怀孕以后要全副武装来与平常的辐射对抗，选择穿防护服是妈妈首先会想到的，那么，有没有更简单的方法来防辐射呢？今天小编介绍的几种好吃的美食既能防辐射又营养美味、美容，它们是谁呢？

高血压吃什么好 饮食预防高血压，老年人晚年患有高血压是很可怕的，因为老年人不能想吃什么就吃什么，想去哪里就去哪里了，患有高血压疾病要控制饮食，要经常的吃药，食物预防高血压是一种常见并且高效的方法，中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。老年人预防高血压就要多吃一些酸味的，但是在选择食物上要注意五味的合理搭配。

孕妇饮食 孕妇饮食会影响孩子的心理健康，孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现，如果孕妇食用了不健康的食物，孩子可能会出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外，如果孩子出生后同样吃下不健康的食品，也会引发情绪不佳的问题。

口腔溃疡怎么办 吃这种食物治口腔溃疡，我们经常都会出现口腔溃疡的症状，有时整个口腔都很不舒服，那么口腔溃疡能不能通过吃些食物来治疗呢？下面就一起来了解下吧！

脱发食疗 预防脱发的食疗方法，生活中很多人都有这样的烦恼，每次只要梳头发，很多头发都开始掉落，看着自己的头发越来越少这怎么不让你揪心呢？那么到底该怎样预防脱发呢？有哪些食疗方呢？下面就一起去了解下吧！

哺乳期不能吃什么 哺乳期饮食以及药用禁忌，新妈咪们越来越开始重视母乳喂养，母乳的作用也深入人心了，母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的。所以在饮食和用药上是需要多多注意的。

哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒如何治疗，哺乳期妈妈产后本身身子就比较虚弱，再加上产后睡眠不足，得花精力来照顾宝宝，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常见的疾病之一，不少妈妈们在哺乳期间患上感冒都会很担忧，一方面如果吃药的话，可是宝宝还要喝奶，感冒药里面的成分可能会通过乳汁传递给宝宝，这样对宝宝不好。另一方面，如果不吃药的话，又怕病菌会导致宝宝也感冒了。那么哺乳期感冒了如何治疗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

脱发怎么办 预防男人脱发吃什么好，现在各大电视节目的主持人都发现了一个通病，那就是脱发，脱发是一种常见疾病。有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象，在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%，这可真是太可怕了。有什么办法可以预防脱发让男人不失面子呢？今天我们要给大家介绍男人脱发吃什么好，想要好好保护头发的朋友别错过了。

吃什么补钙 青春期女孩如何补钙，青少年正处于发育年龄，钙的需求量是也很大的。那么如何补钙就成为了一个为题了。有人说，女孩子多吃钙，长大了骨盆硬，生孩子会难产。而实际上，难产的原因是胎位不正、骨盆狭窄、宫缩无力、妊高症等。这些病症均与缺钙有关。骨盆狭窄是儿童期骨骼发育不良引起的骨盆畸形，也可因重度佝偻病引起。胎位不正、宫缩无力与体力和神经肌肉的收缩力有关，妊娠后期重度缺钙，会使肌肉收缩无力，引起滞产。妊高症、产后缺钙乳汁和新生儿佝偻病均与妊娠晚期低钙有密切关系。

前列腺炎治疗 四款食疗粥轻松治疗前列腺炎，前列腺炎是一种男性影响身体的疾病。前列腺炎带给男性生活与工作很大不方便，下面小编推荐四款食疗粥，轻松治疗前列腺炎。

冠心病的注意事项 冠心病人应该如何饮食，冠心病是现在中老年人患上最多的疾病之一，给人的生命带来了非常大的威胁。冠心病的并发原因和饮食有着非常大的关系，有科学研究说注意饮食是可以预防控制冠心病的，今天我们就给大家介绍冠心病病人饮食应该怎么做！

少年白发 防白发饮食调理以及白发原因，现在经常看见学校里，一些孩子小小年纪，但是头上的白发还真是不少，或许都比他们的父母还多。平时走在大街上，你也会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇，是不是这些孩子的学习压力太大导致的呢？白发又应该如何预防呢？今天，小编剧为你解读少年白发诱因及白发食疗。

婴儿饮食 婴幼儿饮食的五大禁忌，对于婴幼儿有很多的健康问题是需要各位家长来注意的，就比如饮食，婴幼儿不同于一般宝宝，由于其很多器官机能的发育不甚完善，所以饮食比一般宝宝多了一些禁忌。