口腔溃疡喝什么茶去火

口腔溃疡是常见的口腔疾病，不管是吃东西还是喝水，只要牵扯到了患处就会特别疼痛，而这一般是缺少维生素和上火引起的，此时不妨喝些清热解毒的茶水，口含一会儿患处不仅不痛，还能感觉舒适，那么，口腔溃疡喝什么茶去火？

莲子心甘草茶

干莲子心2-3克，生甘草2-3克，莲子心用水洗干净，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状；将材料放到保温杯里，用刚烧开的水冲泡，焖10分钟左右，代茶频饮，每天分2至3次饮用，若觉得味苦可以加一点糖调味。

作用：莲子心清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草补脾益气，润肺止咳，清热解毒；此茶清心养神，泻火解毒，可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。

金银花薄荷茶

金银花、枸杞、薄荷叶、菊花各适量。材料用水冲洗一下，一并放到茶杯里，加水倒入开水，盖好盖子焖5-10分钟，即可饮用，可以加一点冰糖。

作用：金银花清热解毒，凉散风热；薄荷叶发散风热、清利头目，利咽，透疹；菊花疏风，清热，明目，解毒；枸杞子养肝明目，补肾固精；此茶清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、清醒头脑，可以做为消除疲劳的提神剂，可以平心静气，还可以改善多种上火症状，缓解口腔溃疡。

菊花水果茶

菊花15朵，雪梨1个，枸杞15颗，冰糖可以放一点点；将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖，冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子。闷5-10分钟即可。梨块要小一点，这样才能泡出甜味。

作用：菊花散风清热，平肝明目，清热解毒；雪梨清热化痰，燥湿健脾，和胃止呕，利水消肿；此茶既能帮忙去火，又可以补充维生素，很适合口腔溃疡的人饮用。

口腔溃疡怎么办

吃些维生素片

口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡，还能帮忙治疗慢慢咽炎，或者取1-3片维生素C片，磨成末后覆盖在溃疡面上，可以缓解疼痛；补充些维生素B2片，也可以帮助治疗口腔溃疡。

不要吃刺激品

口腔溃疡患者特别要注意饮食方面的问题，不要吃八角、辣椒、葱、姜等刺激性调味品，忌食炸鸡腿、薯条等等热气大的食物，以免导致溃疡面扩大。另外，还要注意不要吃太烫的食物，过烫食物会对溃疡面造成刺激，对疾病的愈合不利。

饮食要清淡易消化

治疗口腔溃疡要注意饮食均衡，吃得清淡容易消化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够补充体内所需要的部分维生素，适量的补充蛋白质，增强抵抗力。

水果选择：梨，柿子，火龙果，橙子，猕猴桃等等，补充维生素C；

蔬菜选择：苦瓜，芹菜，油菜，白菜，莲藕等等，有利于清热解毒；

肉蛋奶的选择：猪肝，猪肉，鸡蛋，鸭肉，牡蛎等，既富含维生素B2，又能清热滋阴，促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

注意口腔的卫生

要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，这是预防口腔溃疡的好习惯。