春天润肺止咳的花茶有哪些

款冬花茶

款冬花9克，冰糖15克。材料稍微用水冲洗一下，放到热水瓶中，以沸水冲泡大半瓶，盖闷10多分钟，即可代茶饮用，弃去沉渣，不可隔夜饮用。

作用：款冬花茶品性辛温，具有润肺下气，止咳化痰之功效，可治咳嗽，急慢性支气管炎、感冒咳嗽等等。

桔梗麦冬饮

桔梗20克，麦冬20克，甘草20克。材料分别冲洗一下，一并放入砂锅里，大火煮沸，转小火再煮40分钟，去渣饮茶。

作用：桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排脓之用，可治咳嗽痰多，胸闷不畅等；麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦，用治燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠等；甘草补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛，此茶清肝泻火、止咳消肿、生津润肺。

麦冬双花茶

麦冬，金银花，野菊花，枸杞子各取适量。材料冲洗干净，一并放到砂锅里，加水大火煮沸，继续用小火煮20分钟左右，去渣饮茶。

作用：麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦；金银花和野菊花清热解毒，疏散风热；枸杞子益精明目，滋补肝肾；此茶有润肺清嗓、祛火生津之功效，适用于肺热引起的热燥上火、口干喉痒等症状。

百合洋参茶

干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。材料用水冲洗干净，一并放到茶壶里，加水煮沸，继续小火煮沸10分钟。

作用：百合花润肺，清火，安神，止咳，可治咳嗽，眩晕，夜寐不安等；西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症；竹叶解热，利尿；此茶清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

春天吃什么水果能润肺止咳

枇杷

枇杷性平，味甘酸，具有清肺生津，祛痰止咳的功效。枇杷中的有机酸能刺激消化腺分泌，进而增加食欲，促进消化吸收，含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；且枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

梨子

梨子具有清心润肺、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效，肺燥咳嗽的人，可以用梨子，加些冰糖和枸杞子，煮成冰糖梨羹来吃，润肺止咳的效果很好。

橄榄

橄榄可以清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛的时候，可以适量的吃些青橄榄，进而令咽喉清爽，特别不舒服的人可以加些鲜萝卜煎服效果更好，且橄榄经蒸馏后的液体，也能治咽痛、咳嗽、烦躁等症。

罗汉果

具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，可治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘等症，用罗汉果泡成水，代茶饮用，尤其适合经常长时间用嗓，有口干舌燥等不适者饮用，还能改善肺热咳嗽、咽喉炎等。